手湿疹はグルテンフリー、オーガニックでは治らない？：2025年4月15日｜ドクターハーブ名古屋店(Dr.ハーブ)のブログ

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投稿日：2025-04-15 16:41:04.0

手湿疹はグルテンフリー、オーガニックでは治らない？: こんにちは！

手湿疹がなかなか治らない人多いんじゃないでしょうか？
ハンドクリームでも病院でもサプリでも良くならないと「グルテンフリー」や「オーガニック食品」に頼る方も多いですよね。
でも実は、それだけでは改善しないケースがとても多いんです。

なぜかというと、手湿疹の原因は皮膚の表面ではなく、【体の内側に炎症】があるから。
ハンドクリームやステロイドを塗っても治らないのは、根本の炎症が解決されていないからなんです。

そして、この体内の炎症の原因こそが「酸化」
酸化とは、体内で活性酸素が増えて、体が“サビついている”ような状態。
この「サビ」が体の中で炎症を引き起こし、やがて肌にも症状として現れてしまうんです。

グルテンフリーやオーガニック食品は健康的に聞こえますが、直接この酸化を止めるものではありません。だから「頑張って食事に気をつけてるのに治らない…」という方が多いんですね。

酸化のチェック方法のひとつに「頭皮の色」があります。頭皮が赤っぽかったり、オレンジがかっている人は酸化が進んでいる可能性があります。

ではどうすれば良いのか？
大切なのは「抗酸化作用のある食べ物をしっかりとること」
具体的には、ビタミンC・E、ポリフェノール、βカロテンなどを含む野菜や果物が効果的。
ストレスを減らすことや、睡眠の質を上げることも炎症を抑えるポイントです。

手湿疹の改善には、「内側からのケア」が欠かせません！
食事や生活習慣を整えて、根本的な体質改善を目指していきましょう！

当店のハーブピーリングは手湿疹にもアプローチできますので
お悩みの方は一度ご相談ください！

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