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AYA PILATES 薬院【アヤピラティスヤクイン】

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アヤピラティス 薬院(AYA PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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  • ピラティスの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-24 15:30:50.0
    投稿者：
    彩乃
    ピラティスの特徴 UP
    ピラティスではエロンゲーションといって伸び感を感じながら呼吸も合わせて丁寧にトレーニングをしていきます。やっている最中はキツイ！と思うこともあると思いますがレッスンが終わ…続きを見る
  • 福岡で話題！マットピラティス×マッサージが人気◎
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    投稿日：
    2025-11-19 13:00:10.0
    投稿者：
    彩乃
    福岡で話題！マットピラティス×マッサージが人気◎
    マットピラティスをして、マッサージをして、、、最高な1日になると思いませんか^_^グループレッスンではないのであなたの身体に合わせてマットピラティスをして、更にマッサージをし…続きを見る
  • 福岡マラソンお疲れ様でした!
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    投稿日：
    2025-11-11 19:01:53.0
    投稿者：
    彩乃
    福岡マラソンお疲れ様でした!
    9日の日曜日、福岡マラソンに出場した方も多くいらっしゃると思います。お疲れ様でした！！早速、マラソンに出場しました！という方がマッサージにご来店されふくらはぎと足裏が痛す…続きを見る
  • ゴルフピラティス♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-09 18:52:54.0
    投稿者：
    彩乃
    ゴルフピラティス♪
    ゴルフピラティスの方もご好評いただいてます♪やはり独学でゴルフをしてきた方達はクセが強いんです！強味でもありますが、ピラティスできちんと身体を整えて、ゴルフのレッスンも受…続きを見る
  • ストレス発散にピラティス☆
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    投稿日：
    2025-11-09 09:52:59.0
    投稿者：
    彩乃
    ストレス発散にピラティス☆
    年末が近づいてますね！お仕事も忙しく、心と身体がストレスを感じていませんか？人間は生きてる限り、ストレスと生きていく生物です。ストレスが全くのゼロになる事はありません。生…続きを見る
  • 寒いから服を着たまま☆
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    投稿日：
    2025-11-07 22:36:28.0
    投稿者：
    彩乃
    寒いから服を着たまま☆
    こんばんは！朝、晩は急に寒くなってきましたね、身体もガチガチではないですか？本当は自ら動いて筋肉を動かして血流を良くする方がいいんですが、、、動けない！動きたくない！って…続きを見る
  • もう１１月！！
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    投稿日：
    2025-11-05 17:46:49.0
    投稿者：
    彩乃
    もう１１月！！
    あっという間に１１月！１年が過ぎるのがとっても早いですね☆寒さも増してきて身体がかたまってきてないですか？運動嫌いでも、もみほぐしするだけでも違ってきますよ☆背面だけでも…続きを見る
  • 10月おすすめメニュー♪
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    投稿日：
    2025-10-11 17:56:03.0
    投稿者：
    彩乃
    10月おすすめメニュー♪
    10月５名様限定☆マットピラティスともみほぐしの最強組み合わせ体験クーポンあります！マットピラティスを３０分ほど体験した後に１０分ほどのもみほぐしがセットになったお得なメニ…続きを見る
  • 整体ストレッチって何するの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-08 14:46:10.0
    投稿者：
    彩乃
    整体ストレッチって何するの？
    当サロンにはピラティスだけではなく整体ストレッチもあります☆何かな？と思う方もいると思いますので簡単に説明いたします＼(^o^)／ストレッチポールを使ったり、バンドを使ったり…続きを見る
  • 少し涼しくなりましたね＼(^o^)／
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-02 18:47:52.0
    投稿者：
    彩乃
    少し涼しくなりましたね＼(^o^)／
    真夏も過ぎて朝夕は過ごしやすくなりました！暑すぎて外に出ることを避けていたあなた!!いよいよ出かけられるようになってきましたね＼(^o^)／ちょっと足をのばしてピラティス体験し…続きを見る
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アヤピラティス 薬院(AYA PILATES)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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