豊田北口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-04-09 09:01:49.0
- 辛い眼精疲労にお悩みの方必見！！
- 皆さんこんにちは！
今回は眼精疲労についてお話します。
目の筋肉も体の筋肉と同じように、長時間緊張し続けると疲れて凝り固まり、眼精疲労の原因になります。
現代社会ではスマホやPCで仕事中もプライべート中も画面を見る時間が増えています。
そのせいで疲労がたまりやすくなっています。
眼精疲労が悪化すると目の症状だけではなく肩や首の凝りもおこり、めまいや吐き気などを感じることもあります。
眼精疲労でお悩みの方はスマホやPCを見る時間を減らしたり、画面の明るさを下げるなどの疲労の原因を減らすか、暖かいタオルを目に乗せるなど血流を良くして疲労回復をさせることが大切です。
当サロンでは頭のドライヘッドマッサージを行っており、その中で目の周りもマッサージすることで血流が改善されるので眼精疲労も改善できる可能性があります。
ぜひ、目の疲れで悩まれている方は、一度ご来院ください
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☆受付時間☆
【平日】 9:00～13:00 15:00～19:30(最終受付19:30)
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【定休日】 月・木
☆住所☆
東京都日野市多摩平1-4‐2 根田ビル1階
豊田駅 徒歩4分 イオンモール多摩平の森から徒歩2分
☆TEL☆
070-8576-5722
豊田・日野・立川・鍼・整体・産後矯正・ストレッチ・EMS・肩こり・腰痛・頭痛・ぎっくり腰、寝違い・不眠・自律神経・豊田駅・豊田駅北口・整骨院・鍼灸院・当日予約・駅から徒歩5分以内
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