relaxation natural【リラクゼーション ナチュラル】
リラクゼーション ナチュラル
- リラク
- 熊本県熊本市中央区菅原町7ー20 ストリート1ビル 102
- 新水前寺駅から徒歩15分ほど ≪肩こり/もみほぐし/リンパ/足ツボ/ヘッドスパ≫
ナチュラル(natural)のブログ
- 私の旦那さんが持つ不思議な楽器の話
- 残暑お見舞い申し上げます。
昨日はなんだか少しだけ日が短く感じました。セミの声も聞こえなくなってきています。
季節は秋です。
年末です!!!
今から少しずつ大掃除を始めれば、12月に入る頃にはいつ年が明けても大丈夫です。
今年の汚れは、今のうちからです!!
さて、皆様。
うどん対決しようかと思いましたfが、うどんよりぞば派な私は写真がない事に気が付きましたので、うどん対決はあきらめていつも以上に真面目なお話をしようと思います。
(私はいつでも真面目にふざけるのです。)さて、上の写真じゃわかりにくいと思いますがあえて質問します。
これ、なぁ~んだ?
正解は、ディジュリドゥという楽器です。
初めて聞く方もいらっしゃると思います。
この楽器は、オーストラリア先住民族の楽器で、この楽器を使った健康法があるのです。
写真は折り畳み式のコンパクトサイズになるタイプなので、扱いやすいですし持ち運びに便利ではありますが、実際は本当に大きな楽器で日本ではあまり馴染みのない楽器でもあります。
では、なぜ健康法なるものがあるのか。
それは、ディジュリドゥの演奏方法によるものから来ています。
その演奏方法とは、循環呼吸。
管楽器の演奏経験がある方は分かるかと思いますが、循環呼吸は、口から息を吐きながら同時に鼻から息を吸う呼吸法で、この呼吸法でずっと音を出し続けることが出来るのです。
この呼吸法で、横隔膜トレーニング・リラックス効果・呼吸器系強化やアトピーの治療法に応用されているのだそうです。(Google先生より)
で、私の主人が最近循環呼吸を習得しまして、最近目の下のクマがなくなり、肌もつやつやになってきているのです。
ということで、このブログを見てくださった皆様、今日から息を吐きながら同時に鼻から息を吸う生活を始めてみましょう!!
きっと何か体にいいことがおきますよ♪
私はこの原理に理解できず、断念しました(笑)
因みに、循環l呼吸もギネス記録は「45分47秒」です(Google先生より)。
人間の身体って、不思議ですね。
今日は長くなりましたが、ここまで読んでくださって有難うございます!!
#足ツボ#もみほぐし整体#もみほぐし#肩こり#腰痛

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