ブログ｜ユルメール整体院(ulmer)｜ホットペッパービューティー

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ユルメール整体院(ulmer)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 15:44:16.0

投稿者：

中島陽太

子供が産まれた忙しい時間が重要 UP

出産後、家事・育児に追われ自分のお身体をないがしろにしていませんか？肩こり、頭痛、腰痛、恥骨痛、痩せにくい、尿漏れなど様々な症状でお悩みのママさんがいらっしゃると思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 09:11:01.0

投稿者：

中島陽太

椎間板ヘルニアで諦めてる方

「もしかして椎間板ヘルニアかも…」そう診断された時の不安は大きいですよね。腰や足の痛み、しびれなど、つらい症状を少しでも和らげたいと強く思っていることでしょう。実は、椎間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 18:45:37.0

投稿者：

中島陽太

デスクワークの方

デスクワークが多くなった現代社会で、肩こりや姿勢の悪さに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？その中でも特に多く見られるのが「巻き肩（まきがた）」です。今回は、巻き肩の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 18:44:21.0

投稿者：

中島陽太

ストレートネックの自覚がある方

ストレートネックという言葉を最近よく耳にしませんか？実は近年でストレートネックで悩まされる方が増えつつあるのです。デスクワークや長時間のパソコン業務が多い方は特に首や顔は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 11:50:56.0

投稿者：

中島陽太

運動不足？猫背気味？

最近、運動不足かも。猫背になってるかも。と感じることはありませんか？より快適に毎日を過ごすためには、体の状態をチェックしたり、ちょっとした工夫を取り入れたりすることが大切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-13 09:02:58.0

投稿者：

中島陽太

急な痛みは日々の積み重ね

「昨日まで何ともなかったのに、朝起きたら首が痛い！」「急に腰がズキッとして動けない！」そんな経験はありませんか？突然やってくる体の痛みは、本当に辛いものです。でも、その痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-08 10:28:08.0

投稿者：

中島陽太

産後やること

産後、骨盤が歪んだり開いたりした状態で日常生活していると、身体を正しく使えず姿勢が悪くなったり、代謝が悪くなったりします。その状態を放置すると、腰痛、恥骨痛や関節痛など身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-06 08:13:49.0

投稿者：

中島陽太

子供の姿勢を確認してみてください

近年、姿勢の悪い子供たちが増えているといわれています。昔のように外で遊ぶ機会が減り、家でスマホやゲーム機で遊ぶことの方が多い現代の子どもたち長時間体を動かさず同じ姿勢で座…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 15:54:25.0

投稿者：

中島陽太

ストレートネックの方必見！

本日は猫背姿勢であるストレートネックのセルフケアをお伝えします！本来首は、7つの骨（頸椎）が前方にカーブを描いています。それにより、このカーブがクッションのような働きをし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-29 11:52:28.0

投稿者：

中島陽太

運動は必要？

皆さんは普段運動はしていますか？「なかなかそんな時間がとれないよ・・・」なんて方も多いかと思います。まず適切な運動とは？というところからお話ししようかと思います。厚生労働…続きを見る