Integrity Conditioning 【運どう屋】～機能改善コンディショニングジムスタジオ～
インテグリティコンディショニング ウンドウヤ キノウカイゼンコンディショニングスタジオ
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- 大分県大分市高松１丁目４－２４
- JR高城駅から徒歩4分
インテグリティコンディショニング 運どう屋(Integrity Conditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-29 09:56:45.0
- これからの活動について
- みなさんこんにちは。
インテグリティコンディショニングの相馬です。
今回は「これからの活動について」お話ししたいと思います。
これまでの経験（詳しくは前回までの投稿を）を基に、
コンディショニング＆トレーニング（以下：運動）を通じて、
疲労感の軽減や姿勢の改善、減量など、目標とするカラダの状態に導くことに加え、
さらに、痛みやパフォーマンスの低下の原因となる動作不良を発見し、
「動きやすく痛めにくい」機能的なカラダを手に入れるお手伝いも行いたいと考えています。
また、前述のような不安を感じている方々の支援を、
店舗や外部活動問わずに行いたいと考えています。最終的には、セルフコンディショニング
（自身で改善するための運動方法を実践できること）が
可能な施設を開設し、その実現を目指しています。今回はここまで。次回もよかったら読んでいただけると幸いです。
次回は少しだけ理想を語らせていただきます（笑）
最後まで読んでいただきありがとうございました。
大分市高城のコンディショニングサロン
インテグリティコンディショニング
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