ブログ13ページ目｜からだ鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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からだ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

162件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-17 16:21:40.0

投稿者：

森主洋平

デスクワーク腰痛は腸腰筋がカギ

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。デスクワークで腰が痛くなる原因のひとつに、腸腰筋の硬さがあります。腸腰筋は、腰の奥にある筋肉で、骨盤から太ももにつながり、姿勢を支…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 16:20:07.0

投稿者：

森主洋平

腰が痛いときにやってはいけないこと

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰が痛いとき、つい自己流で対処していませんか？実は、腰痛時にやってはいけないことがいくつかあります。間違った対応をすると、症状が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 16:10:56.0

投稿者：

森主洋平

腰痛と足の冷えの関係

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰痛と足の冷え、一見関係がなさそうに思えますが、実は深い関係があります。腰の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、足先まで十分に血液が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 16:08:58.0

投稿者：

森主洋平

腰痛と股関節の関係

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。突然ですが・・・腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません！実は、股関節の硬さが腰への負担を増やし、痛みを引き起こすことがあります。股…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 14:58:35.0

投稿者：

森主洋平

ぎっくり腰になりやすい人

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、実は普段の生活習慣が大きく関係しています。特に、腰に負担がかかりやすい動作を繰り返して…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 14:53:19.0

投稿者：

森主洋平

朝起きると腰が痛い？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「朝起きたときに腰が痛い」「寝ても疲れが取れない」「朝一歩目で腰が重だるい」こんな症状を感じたことはありませんか？実は、寝ている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 14:45:32.0

投稿者：

森主洋平

座りすぎで腰が痛い人へ

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。デスクワークや長時間の座り姿勢で「腰が痛い」「重だるい」と感じることはありませんか？座りっぱなしの生活が続くと、知らず知らずのう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 10:56:36.0

投稿者：

森主洋平

デスクワーク疲れは首と目に出る？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。デスクワークをしていると、首が張る、目が疲れる、頭が重い…こんな不調を感じることはありませんか？実は、首の疲れと眼精疲労には深い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-16 17:50:42.0

投稿者：

森主洋平

肩こり・疲労感の原因は血流？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。デスクワークや座り作業が多い方、「肩や首が張る」「体が重い」「呼吸が浅い」こんな不調を感じていませんか？これ、筋肉の緊張による血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-15 11:03:35.0

投稿者：

森主洋平

デスクワークの不調は座り方が原因？ケアのポイント！

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「首や肩がこる」「腰が重い」そんなお悩みは、座り方のクセが原因かもしれません。長時間のデスクワークで猫背や前のめりの姿勢が続くと、…続きを見る