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HACHIOJI GRAND PILATES

ハチオウジグランピラティス

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都八王子市東町3-11プレイム八王子ビル4F
  • JR八王子駅より徒歩4分、京王八王子駅より徒歩2分

ハチオウジグランピラティス(HACHIOJI GRAND PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • レディースデーとマシンピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-28 16:38:45.0
    投稿者:
    ののは
    こんにちは♪少しずつ、日が暮れるのが早くなってきましたね。今回は「生理前×ピラティス」をテーマにご紹介します!生理前は、イライラ・むくみ・だるさ・眠りの浅さなど、心もカラ…続きを見る
  • プライベートとグループ、どっちを選びますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-20 18:43:07.0
    投稿者:
    ののは
    みなさん、こんにちは♪まだまだ暑い日が続いていますね。今回は「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の違いを、イメージしやすくご紹介します。◎グループレッスン◎HACH…続きを見る
  • ヨガとマシンピラティスの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-11 18:41:28.0
    投稿者:
    ののは
    みなさん、こんにちは♪♪♪最近は雨が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか?今回はヨガとマシンピラティスの違いについてお話しますね。ヨガもマシンピラティスも、呼吸と…続きを見る
  • 自分へのご褒美 ~ ピラティスで整える時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-03 19:12:57.0
    投稿者:
    ののは
    こんにちは♪なんだか気分が不安定になりやすい…そんな日が続いていませんか?忙しさやストレスが積み重なると、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも乱れがちになります。そんな時…続きを見る
  • 猛暑を上手に乗り越えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-21 23:05:33.0
    投稿者:
    ののは
    こんにちは!暑さが本格的になってきましたが、みなさま体調はお変わりありませんか?夏は自律神経が乱れやすく、体の不調やだるさを感じやすい季節です。そんな今こそ、身体の内側か…続きを見る
  • 梅雨・猛暑のこの時期の特有の症状に。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-21 21:39:14.0
    投稿者:
    イロナ
    梅雨の時期、猛暑の時期は膝が重くなったり痛みが出たり、身体も心も「なんとなく不調を感じる」方々が多くないですか?マシンピラティスは、身体的・精神的側面からサポートできる、…続きを見る
  • 6月より、【女性専用スタジオ】になります♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-17 21:32:28.0
    投稿者:
    イロナ
    安産祈願で有名な子安神社安産祈願に限らず、お宮参り、七五三などお子様に関することで非常に人気で、駅から近いというのも、お子様連れに選ばれる理由のようです。八王子グランピラ…続きを見る
  • 鎮守の森の目の前でピラティスはいかがですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-30 22:35:41.0
    投稿者:
    イロナ
    HACHIOJI GRAND PILATESは、子安神社の目の前にあります。4階のスタジオからは鎮守の森が目の前に見えて、お客様にも好評です。ピラティスは、骨格や筋肉の矯正効果も高いですが、内…続きを見る
  • 春限定のキャンペーンがスタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-18 22:10:33.0
    投稿者:
    イロナ
    春限定のキャンペーンがスタートしました!☆いまだけ☆、マシンピラティスのプライベートレッスンを1,000円で体験いただけます。丁寧なカウンセリング、お身体の状態を把握し、あな…続きを見る
  •  

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