【美＆癒しのリラクゼーション】i-ris〈イーリス〉～虹の空間～
ビ アンド イヤシノリラクゼーション イーリス ニジノクウカン
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イーリス(i-ris)のブログ
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投稿日：2025-10-12 14:50:32.0
- 骨盤が整うことでダイエット効果大！！
いつも本当にありがとうございます(^.^)
今日は美容整体で骨盤調整するとダイエットに直結するお話をさせていただきます♪
「食べてないのに太る」
「昔のパンツが閉まらない」…
そんなお悩み、実は“骨盤”が原因かもしれません。
40代を過ぎた頃から、ホルモンの変化や筋力の低下で
骨盤が少～しずつ“ズレ”てくるんです。
そのズレが、代謝低下やむくみ、ぽっこりお腹を招く最大のワナ！
つまり、頑張ってダイエットしても「骨盤がゆがんだまま」では
カロリーよりも“ゆがみ”が勝ってしまうんです（涙）
でも逆に言えば、骨盤を整えるだけで――
・代謝がアップし、痩せやすい体に！
・姿勢もスッと整い、見た目年齢マイナス5歳以上！
・そして何より、体が軽く、気持ちまで前向きに◎
「骨盤ダイエット」は、食事制限よりも“ごほうび系”のダイエット★
寝てるだけで骨盤が整っていく感覚は、一度体験したらクセになります
“努力より整える”
これが、ゆらぎ世代の新・ダイエット習慣です！！
ぜひ一度体験してみて下さいね(^_^*)
#長野市美容整体#美容整体#整体#骨盤#骨盤調整#骨盤底筋#姿勢改善#美姿勢#肩こり#肩甲骨はがし#美容整体×リンパ#リンパマッサージ#オイルリンパ#小顔#小顔矯正#頭蓋骨矯正#ブライダル
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