ビヨウセイタイ フィラメント サカエ ナゴヤサカエ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中区錦３丁目16-27 栄パークサイドプレイス10階
- 栄駅徒歩1分
フィラメント サカエ 名古屋栄(Filament SAKAE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-04 09:26:30.0
- 子育て中のあなたへ
こんにちは。美容整体filamentです。
毎日の抱っこ、オムツ替え、寝かしつけ…。
子育てって、思っている以上に腰に負担がかかっています。
「朝起きると腰が痛い」
「抱っこした後、立ち上がるのがつらい」
「もうこれ、ぎっくり腰寸前かも…」
そんなふうに感じていませんか？
今回は、子育て中の腰痛の原因と、骨膜整体でできるケアをお伝えします。
なぜ子育てで腰が痛くなるのか？
1. 抱っこ姿勢が前かがみ
赤ちゃんを抱っこする時、どうしても前かがみの姿勢になりがち。
この姿勢では腰が丸まり、腰椎や骨盤に大きな負担がかかります。
2. 中腰の動作が多すぎる
オムツ替え・お風呂・チャイルドシートの乗せ降ろしなど、中腰の姿勢が続くと、腰の筋肉が常に緊張状態に。
これが慢性的な腰痛につながります。
3. 睡眠不足やストレスで筋肉が回復しない
育児中は自分のケアが後回しになりがち。寝不足やストレスが重なると、筋肉の回復が追いつかず、痛みが慢性化しやすくなります。
骨膜整体でできること
次のようなアプローチを行います
骨盤や背骨の歪みを整える
→ 姿勢をラクに保てるようになり、負担が減る
硬くなった腰回り・お尻・太ももの筋肉を緩める
→腰の可動域が広がり、痛みが和らぐ
呼吸や姿勢のアドバイス
→ 日常生活の中で再発しにくい体の使い方をお伝えします
子育て中の体は、がんばり屋さんだからこそ悲鳴を上げやすくなっています。
「こんなことで整体に行っていいのかな…」と遠慮する必要はありません。
むしろ、痛みをこじらせる前にケアすることが、家族のためにも大切です。
あなたの腰がラクになるお手伝い心をを込めてサポートします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 迷った方は【期間限定】たった１回で変わる美容骨膜整体 ￥15,400→￥2,000
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-17
-
●2025-08-05
-
●2025-07-29
-
●2025-07-28
-
●2025-07-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
フィラメント サカエ 名古屋栄(Filament SAKAE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 迷った方は【期間限定】たった１回で変わる美容骨膜整体 ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】1分でゆるゆるに！肩甲骨はがし ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】人気NO.1！肩こり改善整体 ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】産後のお悩み全て改善！産後骨盤矯正 ￥15,400→￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】ポキポキ!?一瞬で姿勢が変わる 美容骨格矯正 ￥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【期間限定】むくみもスッキリ！下半身痩せ整体 ￥15,400→￥2,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
