最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-29 18:08:19.0
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山中 菜央
こんにちは、整体LIGHT 奈良院です。デスクワークやスマホの長時間利用で、知らないうちに姿勢が崩れていませんか？猫背や巻き肩は、見た目の印象だけでなく、肩こり・頭痛・腰痛の原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-05 17:56:17.0
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山中 菜央
こんにちは整体LIGHT奈良院です夏は汗をかく季節なので、むくみとは無縁と思われがちですが実はこの時期も足のだるさやむくみに悩まれている方が多いです今回は、夏でもむくみやすい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-02 10:53:48.0
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山中 菜央
こんにちは。整体LIGHT奈良院の山中です。8月に入り、毎日厳しい暑さが続いていますね。体調を崩されていないでしょうか？この季節は、冷房と外気の温度差や寝苦しさ、冷たい飲み物の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-28 17:05:17.0
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山中 菜央
「夏なのに肩がこる...」「エアコンの効いた室内で、なんだか肩まわりが重だるい」そんなお悩みありませんか？実は、夏こそ“隠れ肩こり”が増える季節なんです！なぜ夏に肩こりが？…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-27 11:27:05.0
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山中 菜央
「ちゃんと寝たはずなのに、朝起きたときになんだか体が重い...」そんなお悩み、ありませんか？実はその“朝のダルさ”、寝不足や疲労だけでなく姿勢の乱れや、自律神経のアンバラン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-24 18:49:57.0
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山中 菜央
こんにちは、整体LIGHT 奈良院です夏になると「とにかく汗をかきやすくて...」というお声が増えてきます。実はこの“汗をかきやすい”体質、体のゆがみや自律神経の乱れが関係してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-22 16:32:35.0
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山中 菜央
スマホ首、夏に悪化しやすい？こんにちは！ 整体LIGHT 奈良院です最近、「首のこり」「肩の重だるさ」「頭痛」などのお悩みが増えてきています。実はこれ、“スマホ首”（ストレート…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-20 11:29:33.0
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山中 菜央
こんにちは！整体LIGHT 奈良院です。梅雨が明けて、毎日かなり暑いですね～汗外は猛暑、室内はキンキンに冷えたクーラー…そんな生活が続いていませんか？実はこの時期、「夏の冷え」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-18 13:19:11.0
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山中 菜央
こんにちは、整体LIGHT 奈良院です。気温も湿度も高くなり、奈良らしい蒸し暑さが本格化してきましたね。。この時期、「なんだか体がだるい」「眠っても疲れがとれない」「食欲が落ち…
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スタッフ
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