【ダイエット/痩身/小顔/猫背/骨盤矯正】武蔵小金井整体からだばらんす
ダイエットソウシンコガオネコゼコツバンキョウセイムサシコガネイセイタイカラダバランス
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都小金井市本町１－１６－８
- JR武蔵小金井駅から徒歩2分/旧店名：salon de VISALA 武蔵小金井店
武蔵小金井整体からだばらんすのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-29 09:12:59.0
- 【ダイエット】基礎代謝が低いと…？
- もともと基礎代謝量が低い人は、どれほど食事量を減らしてもすぐには体重が変わらないでしょう。
基礎代謝とは、人間が呼吸などの働きをするときに放出されるエネルギーです。
食事として摂取されたカロリーは、通常であれば代謝として体の外に出ていく仕組みとなっています。
基礎代謝とは、何もしなくても体が生きていくために
必要なエネルギー消費量であり、筋肉量、年齢、性別などにより個人差があります。
これにより、体重が減りにくく、ダイエットが上手くいかない原因になります。。
基礎代謝が低いとダイエットが難しくなる理由
1.エネルギー消費が少ない
基礎代謝が低いと、一日に消費するカロリーが少なくなるため、同じ量を食べても脂肪が蓄積しやすくなります。
2.運動での消費効果が薄くなる
運動しても消費カロリーが低い場合、ダイエット効果が実感しづらいです。
3.リバウンドしやすい
無理な食事制限で基礎代謝がさらに低下すると、摂取カロリーを元に戻した際にリバウンドが起こりやすくなります。
-――――――――――――
ダイエット成功率が80%以上
３か月平均でマイナス８キロ
運動と食事制限なし etc
こんな夢のようなダイエットプログラムが
Salon de VISALAにはあります！
内臓・自律神経をベースにした
エステにもパーソナルジムにもない
「内臓リセット習慣改善ダイエット」
是非、体感してみてください！
フォローミー
@495hbuoc
ただLINE登録するだけで、
「1週間で1kg痩せるダイエット講座」
を無料プレゼント中！
【受け取り方法】
こちらをクリックしてプロフィールへ飛ぶ
→@495hbuoc
プロフィールURLからLINE登録で
プレゼントを手に入れる
#小金井市
#小金井市内
#小金井エステ
#小金井ダイエット
#ダイエット
#ダイエット講座
#体質改善ダイエット
#リバウンドしない
#ダイエットの知識
#ダイエットの秘訣
#痩身エステ
#整体
#痩身サロン
#ダイエットメニュー
#肥満改善
#健康診断
#ダイエット成功
#ダイエット垢
#小顔矯正
#小顔
#ベッドスパ
#肌質改善
#ほうれい線
#たるみ
#リフトアップ
#毛穴洗浄
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,990 【70kg台の方】90日間で7～9kg痩せたい！ダイエットカウンセリング＋姿勢整体
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
もっと見る
武蔵小金井整体からだばらんすのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,990 【10月6名限定】残り1名！90日でリバウンド無し!ダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥1,990 【50kg台の方】90日間で3～4kg痩せたい！ダイエットカウンセリング＋内臓整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【60kg台の方】短期間でー6kg!ダイエット＋姿勢改善＋痩身内臓整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【70kg台の方】90日間で7～9kg痩せたい！ダイエットカウンセリング＋姿勢整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【80kg以上の方】リバウンドせず10kg痩せたい！初回カウンセリング＋美容整体
|
|
新 規 |
¥1,990 【更年期太りの方】 50代からのダイエット”痩身＋内臓整体” 限定¥1,990‐
|
