ヤマシナナギツジヒラカワセッコツインシンキュウチリョウイン
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 京都府京都市山科区椥辻草海道町４０ー５ Y'sビル1F
- 東西線椥辻駅～徒歩1分
山科椥辻 平川接骨院 針灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-31 14:46:13.0
- 【手の痺れの原因は神経ではない！？】
- 「手のしびれが続いて不安…」「原因がわからず困っている…」という方も多いのではないでしょうか？手のしびれは様々な原因で起こり、そのまま放置していると悪化することもあります。今回は手のしびれの原因と対策について解説します。【手のしびれの主な原因】
手のしびれは、次のような要因によって引き起こされることが多いです。
・神経の圧迫や障害
長時間同じ姿勢を続けたり、手や腕を酷使することで神経が圧迫され、しびれが生じることがあります。特に、デスクワークやスマホの操作で前腕や手首の筋肉が硬くなると、手のしびれを引き起こしやすくなります。
・血行不良
血流が悪くなることで、手先に十分な酸素や栄養が届かず、しびれを引き起こすことがあります。寒い場所での作業や長時間の同じ姿勢も原因となりやすいです。
・頸椎（首）の問題
首や肩の筋肉が硬くなることで、頸椎（けいつい）の神経が圧迫され、手や腕にしびれが現れることもあります。特にデスクワークを長時間続ける方は注意が必要です。
【手のしびれを改善する方法】
・姿勢の見直し
パソコンやスマホの使用時に前かがみにならないよう意識し、こまめにストレッチを行いましょう。
・整体でのケア
筋肉の緊張や姿勢の歪みを改善することで、神経への圧迫を和らげ、しびれの改善が期待できます。
・血行を良くする
定期的に手や腕をマッサージし、血流を促進することも効果的です。
【まとめ】
筋肉の血液不足にならないように普段からストレッチや体操、身体（筋肉）を温めるのが大切です！
もちろん痺れがきつく出ている場合は筋肉に対しての治療も必要ではあります。
今の症状が悪化しないためにもお家で出来るケアからはじめてみましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
【★慢性痛でお困りの方平日限定：9時半～12時】整体＋ハイボルトor鍼施術
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
柔道整復師
石原 優太イシハラ ユウタ
サロンの最新記事
-
●2025-06-16
-
●2025-06-13
-
●2025-06-13
-
●2025-06-12
-
●2025-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
山科椥辻 平川接骨院 針灸治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【8周年記念クーポン】6/30まで限定で初回500円(整体＋電気施術or鍼) ¥500
|
|
新 規 |
【☆慢性の症状に】国家資格者が根本改善施術 ¥4,980
|
|
新 規 |
【初回通常価格】トリガーポイントリセット整体 ¥10,000
|
|
新 規 |
【☆平日9時半～18時限定】肩こり・腰痛ケア体験クーポン ¥2,980
|
|
新 規 |
来院後にメニューを相談したい方はこちら！ ¥2,980
|
|
新 規 |
【☆平日15時半～18時限定】体験クーポン 10,000円→2,980円 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
