最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-08 11:28:07.0
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西澤 瞳
太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが太くなる原因や解決策を知ることが…
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- 投稿日：
- 2025-09-07 12:29:24.0
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新見 日花瑠
腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座り方や立ち方はどうでしょうか？猫背や反り…
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- 投稿日：
- 2025-09-06 13:17:12.0
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片山 渓介
首こりや肩こりに悩んでいませんか？「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意！ その不調「猫背」が原因かもしれません。猫背を放置…
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- 2025-09-04 09:53:36.0
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佐 藤
「冬になると腰や関節が痛む」「肩こりがひどくなるのは寒い時期」そんな経験はありませんか？実は冷えによる血流不足が、痛みや不調を引き起こす大きな原因です。体温が下がると筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-31 13:49:15.0
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西澤 瞳
突然、腰に激しい痛みが走って動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛症と呼ばれ、欧米では「魔女の一撃」ともいわれるほど突発的に起こります。～ぎっくり腰の主な原因～１．…
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- 投稿日：
- 2025-08-30 02:25:43.0
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須藤 きら
整体を受けた後、時々体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている証拠です。◆なぜ好転反応が…
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- 2025-08-28 13:00:38.0
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内田 大貴
肩を動かすとズキッと痛みが走る、腕が上がらない…そんな症状が数か月～1年ほど続くことがあります。これが一般的に「50肩」や「40肩」と呼ばれる状態です。医学的には「肩関節周囲…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-27 10:35:39.0
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西澤 瞳
ダイエットと生理の関係はとても深く、特に女性はホルモンバランスの影響を強く受けます。先日お客様から「生理の時って運動してもいいの？」と質問をいただきましたが、生理周期に合…
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- 投稿日：
- 2025-08-26 14:15:06.0
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新見 日花瑠
整体で姿勢を整えることは、見た目の美しさだけでなく、睡眠の質や日常のパフォーマンスにも大きく関わります。姿勢が乱れると、首や肩の筋肉がこわばり、呼吸が浅くなりやすくなりま…
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- 投稿日：
- 2025-08-25 08:26:55.0
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片山 渓介
天気が悪い日に頭痛が出る…そんな経験はありませんか？これは「天気痛」や「気象病」と呼ばれ、気圧や湿度、気温の変化が体に影響して起こる症状です。特に低気圧になると空気中の圧…
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ヒラメント 浜松町(Hilament)のクーポン
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