ブログ｜ジーンモチベーション大阪店(GENE MOTIVATION)

パーソナルジム GENE MOTIVATION 大阪店

パーソナルジムジーンモチベーションオオサカテン

エステ
整体・カイロ
リラク

大阪府大阪市中央区平野町４－６－１１　２Ｆ
淀屋橋、本町駅より徒歩５分

ジーンモチベーション大阪店(GENE MOTIVATION)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

1/7ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-06-07 09:28:19.0

投稿者：

リュウジ

下腹ぽっこりの原因と対策 UP

「食事も運動も気をつけているのに、なぜか下腹だけ出ている・・」そんなお悩み、35歳以降の女性にとても多く見られます。年齢とともに代謝や筋力が落ち、脂肪がつきやすくなるのはも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 11:50:07.0

投稿者：

リュウジ

くびれ復活！腰まわり痩せの秘訣 UP

理想の“くびれ”を取り戻したいあなたへ「昔はもっとウエストが細かったのに・・」「最近、腰まわりに脂肪がつきやすくなった」そんなお悩み、35歳を過ぎた女性からよくお聞きします…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 12:20:03.0

投稿者：

リュウジ

太もも痩せを叶える習慣とは？ UP

太ももは“習慣”で変えられる「昔より太ももが太くなった気がする・・」「スキニーパンツが似合わなくなった・・」そんなお悩み、35歳を過ぎた女性に多く見られます。実は、太ももが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 14:53:38.0

投稿者：

リュウジ

骨盤の歪みが太る原因に？

骨盤のゆがみが引き起こす“痩せにくさ”「ダイエットしているのに全然痩せない・・」そんな女性に共通して見られるのが、骨盤のゆがみです。実は、骨盤は身体の中心にあり、代謝や内…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-31 14:19:36.0

投稿者：

リュウジ

姿勢改善で痩せ体質に変わる！

はじめに：見落としがちな“姿勢”の重要性「なかなか痩せない・・」「ぽっこりお腹が引っ込まない」そんな悩みの裏に、実は“姿勢の崩れ”が関係していることをご存じですか？特に35…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-26 17:52:03.0

投稿者：

リュウジ

35歳から始める美くびれ習慣

「昔はウエストにくびれがあったのに・・」そんな風に思うこと、ありませんか？年齢を重ねるとともに、腰まわりに脂肪がつきやすくなり、気づけばボディラインがぼやけてしまうことも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-20 16:31:33.0

投稿者：

リュウジ

35歳からのダイエット成功術

「若い頃と同じ方法では痩せない・・」35歳を過ぎてそう実感していませんか？年齢とともに変わる体に合わせた、無理のないダイエット法が今、求められています。今回は、35歳以上の女…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-18 14:09:55.0

投稿者：

リュウジ

忙しくても続く！美習慣の作り方

「仕事や家事に追われて、自分のケアは後回し」そんな毎日を送る女性たちが、どうやって“美しさ”と“健康”を手に入れているのか――今回は、時間がなくても続けられる「美習慣の作…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-17 15:39:06.0

投稿者：

リュウジ

40代からでも変われる！美ボディへの第一歩

年齢を重ねるごとに、「もう痩せにくいかも」「昔みたいに戻れないかも」と感じていませんか？でも、諦めるのはまだ早いんです。実は、40代からでも体はしっかり応えてくれます。今回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-14 12:13:47.0

投稿者：

リュウジ

姿勢改善で脂肪燃焼効率UP！

「ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ない」その原因、実は“姿勢の悪さ”かもしれません。姿勢は見た目だけでなく、代謝や内臓の働き、呼吸の質にも大きく関わる大事な…続きを見る