ウレロバスヨツヤテン
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ウレロバス 四ツ谷店(UREROBAS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-01 21:45:07.0
- 11月のドライヘッドスパがおすすめな理由
- 秋が深まり、少しずつ冬の気配を感じる11月。
気温の変化や日照時間の短さから、知らず知らずのうちに“疲れ”や“ストレス”を溜め込みやすい季節です。
そんな時期にこそおすすめなのが、ドライヘッドスパ。
「頭をほぐすだけ」で、体も心もふっと軽くなる――まさに11月の癒しにぴったりのメニューです。
1. 寒暖差による“自律神経の乱れ”を整える
11月は朝晩の冷え込みが強くなり、自律神経のバランスが崩れやすい時期。
その結果、「なんとなく眠れない」「肩こりや頭痛が増えた」「疲れが抜けにくい」と感じる方が多いです。
ドライヘッドスパは、頭部の筋肉をゆっくりとほぐすことで血流を促し、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。
終わった後は、呼吸が深くなり、体の芯からリラックスできます。
2. 睡眠の質がぐっと上がる
日照時間が短くなる11月は、体内時計が乱れやすく「眠りの浅さ」を感じる方が増える季節。
ドライヘッドスパは、脳を“休息モード”へ導くトリートメント。
「寝ても疲れが取れない…」そんな方にこそ試してほしいリラクゼーションです。
施術中に思わず眠ってしまう方も多く、終わった後は頭が軽く、目の奥までスッキリします。
3. 目の疲れ・肩こりをまとめてリフレッシュ
スマホやパソコン時間が長くなる現代では、目の奥やこめかみの疲れが慢性化しがち。
頭の筋肉は首や肩とつながっているため、ヘッドスパでほぐすことで肩や背中まで軽くなります。
寒さで体がこわばる11月こそ、全身の巡りを整える第一歩として“頭からほぐす”のがおすすめです。
4. 「年末前のリセット時間」にぴったり
11月は、仕事もプライベートも忙しくなり始めるタイミング。
気づけばスケジュールに追われて、心が置き去りになってしまうことも。
ドライヘッドスパは、何も考えただ心地よさにに身を委ねられる貴重な時間。
頭の中が整理され、自然と前向きな気持ちに戻れます。
まとめ
・気温差やストレスで乱れがちな自律神経を整える
・睡眠の質を高め、脳を休める
・目の疲れ・肩こりを改善して全身スッキリ
・心も体もリセットして、12月を気持ちよく迎えられる
11月は、心も体も少し疲れやすい季節。
そんな時こそ、自分を癒す時間を。
ドライヘッドスパで、整う時間をプレゼントしてあげてくださいね♪
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