コラソン(corazon)のブログ
- 花粉症とアロマ
- 今日のテーマは、花粉症とアロマ
今の時期、花粉症に悩んでいる人も多いと思います。
私も目がかゆくて、鼻がむずむずします。
花粉症に効果的なアロマオイルには、以下のようなものがあります。
・ペパーミント
鼻の通りをよくし、スッキリとした清涼感を与えます。
頭痛やだるさにも効果的です。
・ラベンダー
抗炎症作用があり、鼻や目のかゆみを和らげます。
リラックス効果も高く、花粉症によるストレス緩和にも効果的です。
・カモミール
抗ヒスタミン作用が期待でき、花粉症の症状を和らげます。
リラックスしたい時にもおすすめです。
自分に合った香りを見つけてみて下さいね☆

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●2025-11-05
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