ブログ｜レイカ(Reika)｜ホットペッパービューティー

Reika

レイカ

リラク
エステ
リフレッシュ

神奈川県川崎市高津区二子４丁目
高津駅徒歩30秒/溝の口駅：徒歩8分/二子玉川：電車8分/自由が丘：電車10分/渋谷20分

レイカ(Reika)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-01 19:32:55.0

投稿者：

小林麗華

コリからくる頭痛について UP

　　最近、仕事でのストレスや長時間のデスクワークなどからくる首こりや肩こり、そして　　それに伴う頭痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。　　首や肩の筋肉が疲れて硬く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-25 16:56:04.0

投稿者：

小林麗華

神7食材

　今日は食べてやせられる魔法の神7食材をお伝えします！年々代謝は落ちていき　脂肪をためこみやすく、筋肉も落ちていきます。でも大丈夫です！普段の食事にプラスするだけで　代謝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-18 23:41:58.0

投稿者：

小林麗華

お客様から嬉しいご報告を頂きました！

　　今日ご来店頂いたお客様とお話をしていたのですが、ここに通い始めてから日常生活でも　　足が軽くなり、むくみも減りだいぶ楽になりましたとの事でした。初めてご来店された時は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 16:51:44.0

投稿者：

小林麗華

リンパがつまる原因と対策

　　　【リンパ】がつまる原因と対策について、多くの方が気になることではないでしょうか。今回は、【リンパ】　　についてお話します。　　まず、主な原因としては1運動不足　　２…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 00:10:38.0

投稿者：

小林麗華

新！オプションメニュー

　梅雨の時期は湿気や夏の暑さで、頭皮の環境が悪くなりがち‥‥　そんな頭皮の悩みをスッキリ解消するオプションメニューが出ました！　「リフレッシュへッド」15分のドライへッドマ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 13:42:02.0

投稿者：

小林麗華

アーユルヴェーダを生活にとりいれましょう

　アーユルヴェーダって聞いた事ありますか？　アーユルヴェーダは５０００年以上前からあるインド、スリランカ発祥の伝統的な医学（病気を未然に防ぐ）です。　とはいえ難しく考える…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-26 22:14:43.0

投稿者：

小林麗華

「マッサージは強めが効く」は間違い？痛いのを我慢?

「マッサージは強めが効く」は間違い？痛いのを我慢する必要はありません◎お客様からよく「マッサージは強めの方が効きますか？」「痛いくらいがいいですか？」とご質問をいただきま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-25 08:35:08.0

投稿者：

小林麗華

「朝から疲れがとれない…」実は睡眠と生活習慣がカギ

「朝から疲れがとれない…」そんなお悩み、実は睡眠と生活習慣がカギなんです！お客様の中にも、「しっかり寝たのに朝から体が重い」「ずっと疲れが抜けない」…そんなお声をよく耳に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 21:53:28.0

投稿者：

小林麗華

★人気メニュー★

　こんにちは小林麗華です!(^^)!今日はアロマリンパドレナージュの効果についてです。アロマリンパドレナージュは、リンパの流れを促進し体内の老廃物や毒素の排出をサポートする効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-17 20:28:47.0

投稿者：

小林麗華

乾燥肌＝冷え

　　　乾燥肌の人にとって冷えは特に深刻です。乾燥肌の人は肌のバリア機能が低下しているため　　外部からの刺激や乾燥に弱く、特に冷えが肌荒れや乾燥を引き起こす原因になります。…続きを見る