シャンティ(SHANTI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-25 14:07:16.0
- くすぐったい…？
- こんにちは、Relaxation salon SHANTIです＾＾
みなさんはリンパトートメントやマッサージを受けた際に“くすぐったい”と
感じたことはありませんか？
当サロンでも「なんだかくすぐったい…。」と感じられたお客様がいらっしゃいました。
くすぐったく感じるような動きや、強く押し付けられたりしていないのにくすぐったいと
感じる場合は体の不調が原因かもしれません。
その原因としては
１. 凝りによる神経過敏
くすぐったさを感じる部位が凝りすぎて神経が過敏になっている状態です。
肉体的、精神的ストレスの蓄積や自律神経が乱れたりすると全身の筋肉は緊張します。
過緊張（筋肉の緊張が異常に高まってしまう状態）になると、血液の巡りが悪くなり、身体が冷える、そして肩や背中、腰などのさまざまな部位に凝りを感じます。
身体が凝りすぎると神経が過敏になり、軽い刺激があたかも大きな刺激のように脳に伝わってしまうため、マッサージでくすぐったく感じてしまうのです。
２.自律神経が過剰反応を起こしている
人間にはくすぐったいという感覚器官はなく、痛覚に与えられた微かな感覚をくすぐったいと感じます。
精神的ストレスや生活習慣などが原因で自律神経に支障をきたすと、身体がその場所を攻撃される、危険だ と察知し、くすぐったく感じるのです。
この“くすぐったい”を放置していると、筋肉が慢性的に疲労し、硬直しやすくなります。
施術を受けて凝りが改善されていくと「痛気持ちいい」の感覚に変わり、最後は「気持ちいい」「心地よい」という感覚へと変わります。くすぐったさを感じた場合は、早めにリラックスケアを行い、筋肉の緊張を和らげましょう。
また、リンパトリートメントを受けることは自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
当サロンのお客様も通い始めのころはくすぐったいと感じる部位がありましたが
今では「気持ちいい～」と、とてもリラックスして頂いております＾＾
「どうせ受けてもくすぐったいし・・・」と諦めずまずは数回、継続して施術を受けてみて下さい！
そしてお家でできるセルフケアもプラスされるとより早く「気持ちいい」と感じられるようになります。
自分のリラックスタイムを作ることは身体の健康、心の健康にとても役立ちます。
みなさまの心身の健康に役立てるよう、明日もお待ちしております＾＾
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