ブログ｜ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)｜ホットペッパービューティー

LaLa鍼灸サロン

ララシンキュウサロン

鍼灸
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埼玉県さいたま市南区別所５丁目１３－１２
中浦和駅徒歩9分・別所沼公園バス停5分【さいたま市/首こり/肩こり/整体/筋膜/鍼灸】

ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-07 20:39:21.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】首の痛みと姿勢の関係 UP

「首が痛くなるのは、いつも決まって同じ姿勢のとき」そんなお悩みはありませんか？実は、長時間のスマホやデスクワークによる“猫背姿勢”が、首の筋肉に大きな負担をかけています。…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 14:05:40.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】首肩こりと呼吸の深さ UP

呼吸が浅くなると、肋骨や背骨の動きが減り、こりが悪化します。当サロンは、肋骨・横隔膜・背中の硬さをやわらげ、自然な深呼吸ができる体へ導きます。呼吸が整うと、こりだけでなく…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 15:10:32.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】食いしばりと首の痛み UP

朝起きたら首が痛い…そんな方は、夜間の食いしばりが原因かもしれません。当サロンでは、首や肩に加え、咬筋や側頭筋など顔まわりへのアプローチも行います。無意識のくせからくる痛…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 05:46:07.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】寝ても疲れが取れない方に UP

「寝ても疲れが抜けない」…それは睡眠の質が低下している証拠かもしれません。当サロンでは、呼吸・自律神経・筋緊張の3方向からアプローチ。「深く眠れるようになった」と実感され…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 05:47:53.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】肩こり×めまいの意外な関係 UP

肩こりが悪化すると、首の血流や神経の働きが乱れ、めまいが起こることもあります。「首こり＋ふらつき」が続いている方は、早めの対応がおすすめです。当サロンは深部の筋緊張にアプ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 11:13:11.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】自律神経の乱れを整える UP

眠れない、疲れが取れない、理由のない不調…それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。当サロンでは、首肩のこりやお腹の硬さなど、体の内外から調整して自律神経を整えます。更年…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 05:54:19.0

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たかなかさき

【中浦和】五十肩は早めの対処が鍵 UP

腕が上がらない、夜に痛みが走る…それは、五十肩（肩関節周囲炎）のはじまりかもしれません。当サロンでは、肩だけでなく、肋骨・背中・骨盤の動きまでチェックし施術します。「痛く…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 16:22:43.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】首こりと頭痛の同時ケア UP

午後になると頭が重い、目の奥が痛む…それは、首こり由来の緊張型頭痛かもしれません。当サロンでは、首まわりの血流・筋緊張のバランスを整え、頭痛の根本改善を目指します。痛み止…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 10:39:43.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】肩甲骨はがしで首も楽に UP

首や肩のこりがひどい方ほど、肩甲骨の動きが悪くなっています。当サロンでは「肩甲骨はがし」に似たアプローチで、深層の筋肉をゆるめ、首肩全体の可動域を広げます。一ヶ所ではなく…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 06:24:15.0

投稿者：

たかなかさき

【中浦和】スマホ首による肩こりに UP

スマホを見る時間が長いと、知らずに首に27kg以上の負担がかかっていることがあります。特に女性は首が細く、ダメージを受けやすい構造です。当サロンでは、胸や肩甲骨まわりも含めて…続きを見る