ストレッチセンモンテンストレチックスリョクチコウエン
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- 大阪府豊中市寺内２丁目３－１５リアライズ緑地北３０２号
- 大阪メトロ御堂筋線・北大阪急行線 緑地公園駅 徒歩４分
ストレチックス 緑地公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-27 15:34:23.0
- 【スタッフ紹介】私たちがサポートいたします！
- こんにちは！
ストレッチ専門店ストレチックス 豊中・緑地公園店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
前回のご挨拶に続き、今回は私たちトレーナーの紹介をさせていただきます。
まずは、私、オーナー兼トレーナーの伊東カナトです。
これまでフィットネス業界で20年以上、公共施設やスポーツ施設、医療機関と連携した現場などで幅広い年代の方の健康・体力づくりをサポートしてきました。
実は、私自身、年々運動から離れ、気づけばスクワットすら痛くてできない、走れない体になっていた時期がありました。そこで出会ったのが“ストレッチ”。継続することで脚の痛みが改善し、再び走れるようになったという実体験があります。
その経験から「ストレッチは、年齢に関係なく動けるカラダを取り戻すために必要不可欠なもの」だと確信。
さらに、これまで指導してきた中でも、40代以降に可動域の低下により肩や膝を痛める方も多く、また、高齢のお客様から「身体が動かないと何もできない」といった言葉を聞くたびに、“ケア”や“コンディショニング”の大切さを強く感じてきました。
だからこそ、「誰もが動けるカラダを維持できるように」との思いでこのお店を立ち上げました。
皆さまの人生の伴走者として、健康面で丁寧にしっかりとサポートいたします。
そしてもう一人は、健康運動指導士・保健体育教員免許を持つ、伊東綾加トレーナーです。
カラダを動かすことが大好きで、大学では教員免許を取得。
ジムや高齢者向けの介護予防教室での指導を経験してきました。
実は、彼女自身も重度の腰椎間板ヘルニアを経験しており、思うように動けないつらさを知っています。
その体験をきっかけに、日頃の運動やケアの大切さを実感し、「自分と同じように悩む人をサポートしたい」との思いから、ストレチックスでのトレーナーとしての道を選びました。
明るい人柄で、幅広い年代のお客様に寄り添える存在です!
私たち2人が、皆さまの健康づくりを全力でサポートいたします。
「運動不足が気になる」「最近、カラダがかたい…」「このままでいいのかな」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
一人ひとりに合わせたストレッチで、無理なく“動けるカラダ”を一緒に目指して頑張りましょう！
★二人に会ってみたい！と思っていただいた方は、まずはお気軽に体験を！
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