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Ayurveda salon ruc【アーユルヴェーダサロン　ルゥチ】

アーユルヴェーダサロン　ルゥチ

リラク
エステ

長野県北佐久郡御代田町馬瀬口１４９８－８４　ガレージハウスピッコロ１０７
御代田町駅から車で約10分　ツルヤ御代田店から車で5分

ルゥチ(ruc)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-17 10:35:02.0

投稿者：

mamiko

セルフメンテナンス　ヘナトリートメント UP

セルフメンテナンスその2産後髪のパサつきがとても気になり色々なヘアケアを試しましたがなかなか改善されず、、できればナチュラルなもので…と思って始めたヘナ頭皮環境もとっても…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-16 23:19:02.0

投稿者：

mamiko

自分メンテナンス UP

セラピストという職業上、自分のからだやメンタルが整っていないと来ていただいたお客様を整えることはできないと思っています。なのでまずは、自分を満たしエネルギーも満タンでいら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-15 14:49:42.0

投稿者：

mamiko

プレゼントに・・・ UP

先日、ご主人様から奥様の誕生日プレゼントとして当サロンへご来店頂きました。以前からアーユルヴェーダが気になっていたのを、知っていたご主人が見つけてくださったそうです。素敵…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-12 20:07:29.0

投稿者：

mamiko

リトリート　静養

静養・・・気分転換・・・旅行の一コマに当サロンを見つけて、お越し頂く方がいらっしゃる事、本当に光栄に思います。いつもの場所を離れて、旅行をすると　どこに行こうかな、色々と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-11 22:51:12.0

投稿者：

mamiko

山羊座満月

私達の心と身体にも、月の満ち欠けは影響するようで…助産師さんからも、満月の日は出産が多くなる…や気も上がりやすく、身近な家族やパートナーと口喧嘩をしてしまったり、なかなか…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 12:14:57.0

投稿者：

mamiko

薬草蒸し

本格的なアーユルヴェーダの施術では、オイルマッサージ（アビヤンガ）の仕上げに、サンスクリット語で【スエダナ】という発汗法を行います。初めての方やキク科アレルギーのない方は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-07 23:35:52.0

投稿者：

mamiko

移動

旅行に行ったり、いつもと違う場所に行ったり、普段とは違う行動や新しい行動をすることで自分の今の身体状態を俯瞰するタイミングが訪れる。旅行先での移動はどうだったかな？　思っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-03 20:32:07.0

投稿者：

mamiko

アーユルヴェーダの本場で学べたこと

勇気を出して、家族にインドで学んできたいことを伝えて家族や友人のサポートもあり、アーユルヴェーダの本場ケララにあるアーユルヴェーダホスピタルで学べた事が私のセラピストとし…続きを見る
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投稿日：

2025-07-02 18:19:28.0

投稿者：

mamiko

アーユルヴェーダの施術を初めて受けて頂く方へ

いくつか前の記事にも書かせて頂きましたがアーユルヴェーダ施術を受けて頂く際に、まず受けて頂きたいのがアビヤンガ（オイルマッサージ）です。他のエステサロンで施術を受けたこと…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 14:55:18.0

投稿者：

mamiko

アーユルヴェーダで叶えられること

東洋医学で未病と言われる部分アーユルヴェーダでは、病気として発症する前までの段階を健康状態→蓄積→増悪→播種→極在化→発症→慢性化と6段階と考えています。不調や病気として…続きを見る