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三郷スポーツ整体院Reve

ミサトスポーツセイタイインレーヴ

リラク
整体・カイロ
エステ
リフレッシュ

埼玉県三郷市彦成３－３９１－２　共和ビル１０２
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レーヴ三郷(Reve)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-05-26 19:17:50.0

投稿者：

恩田誠

マシンピラティスで日々の身体ケア

こんにちは三郷スポーツ整体院Reve院長の恩田です普段パーソナルトレーニングプランの方にご利用いただいているマシンピラティスの「リフォーマー」ですが、このリフォーマーでのエク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 17:26:13.0

投稿者：

恩田誠

ピラティスエクササイズにはピラティスリング

こんにちは！三郷スポーツ整体院Reve院長の恩田です。皆さんはピラティスリングをご存知ですか？ピラティスリングとは円形のリングの形をしたピラティスエクササイズの補助器具でリン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-19 16:33:08.0

投稿者：

恩田誠

キレイなヒップラインをつくる下準備

こんにちは、三郷スポーツ整体院Reve院長の恩田です。今回は『キレイなお尻を作る下準備』について。女性の憧れでもあるキレイなヒップラインを作るためには、まずお尻にある大臀筋と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-17 18:25:58.0

投稿者：

恩田誠

マシン導入☆

パーソナルトレーニングをさらに本格的にやりたい方に向けて1台で全身が鍛えられるトレーニングマシンを導入いたしました！男性だけで無く、女性やあらゆる体格の方に合わせて55段階…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-12 18:31:37.0

投稿者：

恩田誠

スクワットって意外と難しい・・・

足腰を鍛えるために行われるスクワットのトレーニングですが、これって意外とうまく出来る方が少ないんですよね。よくテレビや雑誌などで、『スクワットで筋力をつけていつまでも長く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-09 18:00:36.0

投稿者：

恩田誠

新設備導入まであと7日！

こんにちは、三郷スポーツ整体院Reveです。当院は、肩こりや首こり、腰痛、膝の痛みや眼精疲労、頭痛などの身体の不調を改善するために整体施術に加えて・マシンピラティスやマットピ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-09 11:28:47.0

投稿者：

恩田誠

猫背矯正するために身体を捻れるようになろう

一般的な猫背といえば背骨の中で胸椎という骨の彎曲が強まり、背中が丸まっている姿勢を言いますよね。今回はその猫背矯正について。さて、猫背矯正するために身体を捻れるようになろ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-07 23:37:01.0

投稿者：

恩田誠

頭痛薬を毎日飲まないとひどい偏頭痛が出てしまう

当院のブログをお読みいただきありがとうございます。今回は『頭痛薬を毎日飲まないとひどい偏頭痛が出てしまう』という方の症状について元々床に座った状態から立ち上がるときの腰の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-28 20:51:53.0

投稿者：

恩田誠

トレーニングの後はケアが必要

だんだん暖かくなってきて身体が動かしやすい季節になってきましたね。当院ではパーソナルトレーニングで理想の身体を目指す方々も多く起こしになられます。姿勢を改善させるようなト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 15:06:34.0

投稿者：

恩田誠

トレーニングはパーソナルで♪

こんにちは、三郷スポーツ整体院Reveです。最近は健康や美容目的で運動する人が増えてきましたね。将来の健康のためにも早いうちから運動をするのはとても良いことです。まずは少しず…続きを見る