顎関節症かも？：2025年5月3日｜ココチ中央林間(salon cocochi)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-05-03 14:37:16.0

顎関節症かも？: こんにちは♪
鍼saloncocochi中央林間の星です☆

あごが痛くて口が開かない…
顎関節症かも！？
二人に一人はこの症状を持っている方が多いそうですが
皆さんはいかがですか？
実は私もその一人です^^;
症状としては軽めのほうなので、口が開かなくなる事や痛みはありません。
食いしばりはあるのであご周りがだるくなる事は時々あります。

顎関節症とは？
あご周りが痛い・口を開けると痛い・口が開かない・パキパキ、ジャリジャリと音がする
といった症状が現れることを言います！
子供から高齢者まで幅広く症状をお持ちの方がいますが、
特に女性に多く男性の２～３倍と言われております。

原因は…？
＊一番多いのは→食いしばり
肉体労働や仕事などに集中している時に無意識にあごに力が入っている状態！

＊歯ぎしり（ブラキシズム）
睡眠中にガリガリ・カチカチと歯を擦り合わせている状態！

＊偏咀嚼
片方ばかりで噛む癖がある状態！

＊癖や習慣
大きなあくび・笑い・頬杖つくなども原因のひとつになってきます

どのくらい当てはまるかセルフチェックしてみましょう♪

◎顎関節及び周辺の頬やこめかみの痛み
◎口の開け閉めやあごを動かすと痛む
◎食べ物を噛んだりすると痛む
◎長い間喋ってたりするとあごがだるく疲れる
◎大きく笑ったり・あくびができない
◎縦に指が３本口に入らない
◎口を開けた時に耳の辺りでカクカク・ジャリジャリと音がする

たくさん当てはまる方は顎関節症の可能性が高いです！
あごまわりが硬くなるとたるみの原因にも繋がりますので
ぜひ一緒に改善していきましょう！私は当てはまるのか分からない方は
お気軽にご相談ください♪

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