パーソナルピラティス ベイ カワグチテン
- エステ
- 埼玉県川口市栄町３－９－１１ リーヴァビル３０８
- 川口駅徒歩3分 [ピラティス/マシンピラティス/ダイエット/ボディメイク]
ベイ 川口店(BAE)のブログ
最新ブログ一覧
34件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-14 16:42:46.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です！当店は、川口駅近のパーソナルピラティスジムでマシンピラティスを中心としたパーソナル指導、いわゆるマンツーマンでの指導を行っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-10 22:41:20.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です！本日は昨日の続き！スウェイバックをどう改善すればいいのか！この場合、反り腰と猫背の両方を改善するためのバランス調整が必要で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-09 21:55:57.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です！本日は反り腰だけど猫背についてお話しします！それは「スウェイバック姿勢（Sway Back Posture）」と呼ばれる状態ですね！簡単に言…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-08 09:54:54.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です！本日は猫背の主な原因と改善お話ししていきます！・悪い姿勢の習慣長時間のデスクワーク・スマホの使用画面を見るために首が前に出…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-31 21:47:35.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です！本日は、猫背についてお話しいたします！猫背（円背）とは、背中が丸まり、肩が前に出た姿勢のことを指します。医学的には「胸椎後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-25 17:09:14.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です!本日は、反り腰の話にもでてきた腸腰筋についてお話しします!腸腰筋（ちょうようきん）とは？腸腰筋（Iliopsoas muscle） は、上半身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-21 14:13:27.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスジムBAE川口店です本日は反り腰とピラティスの関係についてお話しします!ピラティスは反り腰の改善に効果的です！なぜなら、ピラティスは骨盤の安定…続きを見る -
![[川口駅近]ピラティスジムの反腰改善方法](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/64/63/I127366463/I127366463.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-19 12:32:52.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です!前回おはなしした、反り腰の改善方法の簡単やるべきこと3選をご紹介します!1・カチカチ筋肉をほぐす（ストレッチ）・ 股関節の前を伸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-15 22:45:01.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です！前回おはなしした、反り腰の改善方法の簡単やるべきこと3選！をご紹介します！1カチカチ筋肉をほぐす（ストレッチ）・股関節の前を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-13 21:53:00.0
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！パーソナルピラティスBAE川口店です!本日は、反り腰についてお話しします！そもそも反り腰とは？結論!反り腰とは、腰のカーブ（腰椎の前弯）が通常よりも強くなり、骨盤…続きを見る
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