わくわく整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-27 10:12:33.0
- 寒くなってきた季節の変わり目と骨盤矯正
朝晩の冷え込みが強くなり、体がこわばる季節になってきました。
この時期は気温の変化が激しく、自律神経や筋肉のバランスが乱れやすくなります。
「朝起きたら腰が重い」「肩こりや頭痛が増えた」そんな症状が出ている方も多いのではないでしょうか？
実は、季節の変わり目に出る不調の多くは、骨盤の歪みが関係しています。
骨盤は身体の土台であり、冷えや姿勢の崩れによってバランスを崩すと、全身の血流にも影響します。
すると、代謝が落ちたり、疲れが取れにくくなったり、さらには腰痛や肩こりが悪化することも。
わくわく整骨院では、骨盤矯正×筋肉調整×鍼灸を組み合わせた施術で、
冷えやこわばりが出やすい季節でも“整いやすい身体”をつくります。
「体が重だるい」「眠りが浅い」「手足が冷える」
そんな不調が出やすい季節の変わり目こそ、体のメンテナンスに最適なタイミングです。
定期的な骨盤ケアで、寒い季節も元気に乗り切りましょう！
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