わくわく整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-03 11:44:00.0
- 11月の季節の変わり目は体のバランスが乱れやすい時期
- 朝晩の冷え込みが強くなり、昼間との気温差も大きくなるこの時期。
体が冷えやすく、筋肉が硬くなりやすいため、腰痛・肩こり・頭痛・自律神経の乱れなどの不調を感じる方が増えています。
特に、気温の変化により血流が滞ると、身体の“土台”である骨盤が歪みやすくなるのが特徴。
骨盤の歪みは全身のバランスに影響し、疲労感・冷え・代謝の低下など、さまざまな不調を引き起こします。
わくわく整骨院では、骨盤矯正×整体×鍼灸を組み合わせた施術で、
11月特有の体のこわばりや冷えにアプローチ。
体の内側からめぐりを整え、季節の変わり目でも快適に過ごせる身体づくりをサポートしています。
「朝起きても疲れが取れない」「肩が重い」「最近眠りが浅い」
そんな方こそ、体が“変化を求めているサイン”かもしれません。
体調を崩しやすい11月。
骨盤を整えて、寒さに負けない軽やかな身体を手に入れましょう！
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