《頭痛・肩こり・腰痛》改善＆骨格美容整体 Carpe D.カルペード 中百舌鳥/なかもず院
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- 大阪府堺市北区長曽根町４６アクシスクリエイティブセンタ４０１
- 中百舌鳥/なかもず駅から徒歩3分
カルペード 中百舌鳥/なかもず院(Carpe D.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 10:54:19.0
- 【睡眠改善整体× 自律神経整体】
- 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きると身体が重い」
――そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経は、身体の“ONとOFF”を切り替える重要な神経。日中のストレスや長時間のスマホ・PC作業、浅い呼吸などによって乱れると、眠りが浅くなり、休んでも疲れが取れない状態が続いてしまいます。
当サロンの【睡眠改善×自律神経整体】では、首・肩・背骨・骨盤を中心に全身のバランスを整え、神経と血流の通り道をスムーズに。
深層筋へのやさしいアプローチと頭部へのリリースを組み合わせることで、身体を“リラックスモード（副交感神経優位）”へ導きます。
さらに、背骨や肋骨の動きを整えることで呼吸が深くなり、身体全体に酸素が行き届きやすくなります。
呼吸が整うと自然と心も落ち着き、ストレス耐性が上がるため、日常生活のパフォーマンス向上にもつながります。
施術後は、首肩の力が抜け、呼吸が自然に深まる“ととのう感覚”を実感できる方が多く、「施術後は不思議と眠くなる」「ぐっすり眠れた」とリピートされる方も多数。
無理な力を加えないソフトな整体なので、初めての方や女性にも安心して受けていただけます。
理想的なメンテナンスは月1～3回。定期的に自律神経のバランスを整えることで、睡眠の質が安定し、疲れにくい身体づくりが可能です。
「眠れない夜が続いている」「慢性的なだるさを感じる」――そんな方はぜひ一度ご相談ください。眠りの質を高め、身体の内側からリセットしていきましょう。
店舗情報
《頭痛・肩こり・腰痛》改善＆骨格美容整体 Carpe D.カルペード 中百舌鳥／なかもず院
美容整体Carpe D.カルペード
大阪府堺市北区長曽根町46 アクシスクリエイティブセンタ401
電話番号080ー9578ー4806
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