あなたが考えているダイエット、本当に大丈夫ですか？：2025年5月3日｜ヘルシースリムともとのブログ

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投稿日：2025/5/3

あなたが考えているダイエット、本当に大丈夫ですか？: これまで6回にわたって、「他のダイエットと何が違うのか？」をお伝えしてきました。
もし、まだ読んでいなかったら、ぜひこの機会に目を通してみてください。

なぜなら・・
この6つのポイントを知らずに始めるダイエットでは、
健康的に、そして美しく痩せることはできないからです。

今のダイエット、ただ「体重を落とす」ことだけにフォーカスしていませんか？
もしそうなら、今は痩せても、数ヶ月後にリバウンド…
さらには、フレイル（筋力・体力低下）やロコモ（運動器症候群）につながる危険性もあるんです。

実際、世界肥満学会でも「間違ったダイエット」が将来の健康リスクを高めると警鐘を鳴らしています。
痩せること＝正解ではない。
「どう痩せるか」が、これからの時代、もっとも大切なんです。

だからこそ、私たちがご提案しているのは、
・なぜ太ったのか？という原因から見つめ直す
・体の仕組みに沿った“食”と“習慣”の改善
・そして、無理なく自然と続けられる“人生ごと整うダイエット”

この正しい知識とサポートがあれば、あなたもきっと変われます。

これからのあなたに必要なのは、“誰かの成功法”ではなく、“あなたの生活に合った、本物の方法”。

「今度こそ、ちゃんと痩せたい」
そう思ったら、まずは一歩、踏み出してみませんか？

◎ 初回カウンセリング、ご予約受付中！
あなたの未来、ここから変わります。
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