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全力ストレッチ 銀座コリドー店のブログ
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投稿日：2025-10-29 10:11:59.0
- やる気が起きないとき程ストレッチ！
- おはようございます！YUKARIです！！
なんだかやる気が出ない…
そんな日、ありませんか？？
人間だからそんな日もありますよね、、、笑
「気持ちが乗らないから何もしたくない」
実はそれ、体が疲れているサインなんです。
やる気が起きない時ほど、
少しだけ体を“動かす”ことが大事。
ストレッチで筋肉をゆるめると、
血流が良くなって脳に酸素が届き、
自然と気持ちもスッキリ！
「やる気が出たら動く」ではなく、
「動いたらやる気が出る」んです！！
深呼吸をしながら肩を回したり、
背伸びをするだけでもOK！
たった1分でも、体と心のリセットになります！
でも、自分ではなかなか動く気力が出ない時もありますよね。
そんな時こそ、プロの手で体をゆるめる時間を持つのがおすすめです！！
当店のパーソナルストレッチでは、
凝り固まった筋肉を丁寧に伸ばし、
血流と自律神経のバランスを整えることで、
「やる気」と「軽さ」が自然に戻る体づくりもサポートしています！
疲れている時こそ、無理せず頼ってください！
あなたの“やる気スイッチ”を一緒に見つけましょう！！
まずはお試しの体験ストレッチから！
スタッフ一同、全力でお待ちしております！！
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