リラクゼーションサロンカイラ
- リラク
- 埼玉県熊谷市冑山
- JR吹上駅から車で12分/東松山駅車で13分/国際十王交通バス冑山から徒歩2分/駐車場あり
カイラ(KaiLa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-13 08:10:04.0
- マッサージはダイエットにも効果あり！？
- こんにちは！
昨日は涼しい日でしたが、今日からまた暑さが戻りそうですね。
そこで今日はこれからの夏に向けてのお悩み解決になるかも？！
夏は薄手になる季節。
ボディラインが気になるけど、運動や食事制限はなかなか続かない．．．
実は、マッサージはダイエットのサポートになるってご存じですか(^^)？
【マッサージが夏のダイエットを助ける理由】
１．むくみを流してスッキリ脚＆ウエストに
冷房や水分の取り過ぎで、夏は意外とむくみやすい季節。
リンパを流して、軽やかボディラインに！
２．冷えをケアして代謝アップ
クーラーで冷えた体は代謝ダウン．．．
マッサージで血流を促し、脂肪を燃えやすい体に！
３．自律神経のバランスも整える
暑さや温度差で乱れがちな自律神経をマッサージでリセット！
心も体も“ととのう”ことで自然と食欲や睡眠のリズムも整います。
なんだか最近スッキリしないな．．．と感じたら、
まずは体を緩めることから始めませんか？
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