レッツ 安城店(LET's)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-24 10:58:46.0
- 腸のマッサージ
- 腸活の方法は色々ありますよね。食事、運動・・・
その中でいつでもどこでも行えるものがあります。
それはマッサージです♪
腸に直接刺激を与えることで、便やガスの排出を促してくれます。
お腹をやさしく時計回りに押してみてください。
ちょっと痛いなーと思う箇所はありませんか？
そこになにか溜っているかもしれません。
優しくマッサージして自分の腸と向き合う時間をつくってみてはいかがでしょう♪
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スタッフ
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