レッツ 安城店(LET's)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-29 09:01:41.0
- おはようで深呼吸
- 皆さまおはようございます！
本日は深呼吸についてお話していきます！
みなさんは毎日どのくらい深呼吸を行いますか？
今日では、ストレス社会による影響から呼吸がととても浅くなり、
「深呼吸をする」ということがとても特別になってしまいました。
私たちは、呼吸によって自律神経を整える力を持っています。
この自律神経を整える行いを怠ると、
心拍が上がって動悸を感じたり、睡眠不足に陥ったり、
食欲不振が起こったりといいことは何もありません…
ぜひ朝目覚めたら深呼吸！
そして一日の中で深呼吸することを最初は意識的に、
そうすると習慣化されていきます！
さて、今日も深呼吸を行って一日を楽しみましょう！
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（3）
もっと見る
レッツ 安城店(LET's)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【口コミ投稿で体験料￥0！】極上リラックスクラス(60分)
|
|
新 規 |
¥0 【口コミ投稿で体験料￥0！】疲れほぐれる入門クラス(60分)
|
|
新 規 |
¥0 【口コミ投稿で体験料￥0！】全身スッキリクラス(60分)
|
|
新 規 |
¥0 【口コミ投稿で体験料￥0！】滝汗デトックスクラス(60分)
|
|
全 員 |
¥9,240 【月4回】2ヵ月￥9,240→￥1,980/月※まずは新規クーポンから
|
|
全 員 |
¥12,100 【平日昼コース】2ヵ月￥12,100→￥1,980/月※まずは新規クーポンから
|
