運動嫌いでも◎！栄養素と痩身整体で叶えるダイエット：2025年4月8日｜きりん整体院のブログ

《美容整体＆ダイエット》きりん整体院

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整体・カイロ

茨城県日立市桜川町２―２５－１０
常陸多賀駅より徒歩15分/大学通りに入りよかっぺ通り290号/61号右折し諏訪通りに入る

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投稿日：2025-04-08 00:17:19.0

運動嫌いでも◎！栄養素と痩身整体で叶えるダイエット: こんにちは！
茨城・日立市にある《美容整体＆ダイエット》きりん整体院です♪

・ダイエットしたいけど運動は苦手…
・何度チャレンジしても続かない…
そんな悩みを抱えていませんか？

実は私も以前は同じ悩みを抱えていました。
健康診断で引っかかり、膝の痛みも気になる状態。
でも今日は、そんな私が見つけた”運動なしでも成功できるダイエット法”をご紹介します！
ダイエットに失敗する最大の理由は、実は”栄養不足”なんです。体重を減らそうと食事量を極端に減らしても、大事な栄養素が不足すると代謝が落ち、かえって痩せにくい体質になってしまいます。

当院で行っている痩身整体では、まず体のゆがみを整え、代謝アップのための土台づくりをします。そして同時に、タンパク質やビタミン、ミネラルなど、ダイエットに必要な栄養素をしっかり摂る方法をアドバイス。
驚くことに、運動をほとんどしなくても、この”痩身整体”と”栄養バランス”の組み合わせで、
多くの方が3ヶ月で理想の体型に近づいています！
特に嬉しいのは、膝や腰に不安がある方でも無理なく始められること。激しい運動なしでも、体を整えながら健康的に痩せられるんです。

「でも栄養バランスって難しそう…」と思うかもしれませんが、ご安心ください。当院では一人ひとりの生活スタイルに合わせた、続けやすい食事プランをご提案しています。

今まで何度もダイエットに挫折してきた方こそ、ぜひ一度「栄養×痩身整体」のアプローチを試してみませんか？健康的な体づくりをサポートする3ヶ月プログラムで、リバウンドしない体質改善を一緒に目指しましょう！

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《美容整体＆ダイエット》きりん整体院
・日立市桜川町2-25-10
（常陸多賀駅より徒歩15分）
TEL：0294-32-5115
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