モーム 立町店(mo-mu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-03 10:58:30.0
- 夏バテ気味の方に
- こんにちは！mo-mu立町店です♪
蒸し蒸しした暑さにみなさま
夏バテはしておりませんか？
身体がまだまだ暑さに慣れていないこの時期だかたこそ
、熱中症にかかりやすいと言われております。
少しずつ汗をかいて、暑さに身体を慣らしておくのがいいとのことです◎
例えば
朝や夕方など比較的涼しい時間帯にウォーキングやジョギング、サイクリングなど
15分から20分程度の無理のない範囲で汗をかいてみたり、
運動する時間がない方は湯船に使った
ぜひ実践してみてくださいね♪
画像は仙台の定禅寺通りです！
ここの中をウォーキングするのも気持ちがいいです♪
運動といえば、最近はジムに通っている方も多いようです！
そんな私もジムに今月から行き始めました◎ストレッチや身体を動かすことでリフレッシュできるので最高です！！
たまには筋肉をほぐして、身体のお休みの日を作ってみませんか？夏本番になる前にぜひ、疲れた身体を癒しにいらしてください◎
スタッフ一同お待ちしております！！☆
※大町西公園駅から徒歩8分
※もみほぐし・オイルトリートメント・ドライヘッドスパ・脳洗浄・タイ古式
※営業時間10時～22時
※定休日 水曜日
※022－220－6277
mo-mu立町店
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