Japanese Ayurveda×リンパマッサージ La Nature by マツオ十字堂
ジャパニーズアーユルヴェーダ リンパマッサージ ラナチュールバイマツオジュウジドウ
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- 東京都渋谷区東３-１７-１１ヴェラハイツ恵比寿東 ※マツオ十字堂薬局内
- 恵比寿駅西口 徒歩2分
ラナチュール バイ マツオ十字堂(La Nature)のブログ
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投稿日：2025-09-16 14:04:23.0
- ●第4回 足つぼから見た夏の冷え取り
- こんにちは！
足つぼ担当の小貫です。
残暑の毎日で、まだまだクーラーは欠かせません。
1日クーラーの効いた室内にいると体は芯まで冷えてしまいます。
またこれからは「秋の長雨」に季節に入り湿度の高い日が続き、冷えと同時にからだのむくみも出てきます。
その状態を漢方では「湿邪(シツジャ)がたまる」と考えます。
湿度が高い日は汗が蒸発しにくく、さらに皮膚や呼吸などによって湿気が体内に侵入するので、体内の湿度調整と体温調整が追い付かず、うまく排出することが出来ずに余分な水分がたまった状態になります。
足や関節のむくみ、立ちくらみ、めまい、耳鳴り、頭痛、全身のダルさ、眠気、食欲不振などさまざ症状が現れます。
入浴はもちろんのこと、足つぼマッサージによって、血液やリンパ、気の流れを整えますので、湿邪による体の不調を軽減できます。ぜひ一度体験してみて下さい。
その他むくみや冷えに有効な漢方薬のご案内もいたしておりますので、ご相談ください。
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投稿者
小貫 亜紀子
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