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ロココ 天神店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-16 12:39:39.0
- 育乳をするには、背中の凝りを緩めましょう！
- 日々の姿勢や生活習慣で背中が凝っている人はいませんか？
なかなか育乳できないと感じているなら、原因は背中の凝りかとしれません。
どういうことか分かりやすく説明しますね。
背中の凝りが育乳を妨げている原因は主に2つあります。
・バストに必要なお肉が背中につきやすくなる
・背中の凝りが自律神経を乱している
1.バストに必要なお肉が背中につく
背中が凝ることで、本来バストにつくはずのお肉が背中につきやすくなってしまいます。
背中をほぐして姿勢を整え、背中のお肉をバストへ流すマッサージをすることで、育乳を目指すことができます。
2．自律神経を乱している
育乳には自律神経を整えることが実は大切だったりします。
その自律神経を司っているのは脳の視床下部というところです。
視床下部から脊髄を通って、神経伝達物質が身体へしっかり運ばれることで自律神経が正常に動きます。
脊髄は背中の筋肉で覆われているのでそこが硬いと神経伝達物質の運びが悪くなってしまいます。
でも背中をほぐすのって自分ではなかなか難しいですよね！
そんな方におすすめしたいのが、「腕をほぐすこと」です。
人間の身体は全身が繋がっているので、腕をほぐすことで背中も一緒にほぐれるのです！
特にPC仕事は腕が凝りやすいので、休憩時間や電車の通勤時間などら気になった時にほぐす癖をつけられると良いですよ♪
ぜひ、明日からしてみて下さい！
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