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整体院サン 新大塚駅前店(整体院SUN)のブログ
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投稿日：2025-06-17 13:20:17.0
- 新大塚【その前かがみ、放っておいてませんか？】
- 【その前かがみ、放っておいてませんか？】
こんにちは！整体院SUNの岩城です。
ふと鏡を見たとき、
「あれ？なんだか背中が丸くなってる…」
そんな風に感じたことはありませんか？
● スマホを見るとき前かがみになる
● 買い物中、姿勢が崩れてる
● 背すじを伸ばしても、すぐ戻ってしまう
これはすべて、体の“土台”が崩れているサインです。
【姿勢は、意識だけでは変えられない】
実は、姿勢の崩れは「意識不足」ではなく
・骨盤や背骨の配列の乱れ
・インナーマッスルの機能低下
・呼吸の浅さや使い方の癖
といった“根本的な原因”が関わっています。
だからこそ、
● 整体で「整える」
● トレーニングで「支える」
この両方の視点が大切です。
SUNでは、
ただ一時的に姿勢を良くするのではなく、
「いい姿勢をキープできる体」づくりをサポートしています。
最近、前かがみが気になる方は、
ぜひ一度ご相談ください！
【ご予約はLINEからが断然お得！】
限定クーポン・モニター募集などもLINE先行で配信しています。
気になった方は【体験希望】と一言お送りください！
整体院SUN Personal Training Gym
〒170-0005
東京都豊島区南大塚2-11-8MKビルSPOT202
Tel: 070-9029-2147
※ホットペッパーでは絵文字は使わない
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