ブログ｜ベルビエバイココイロ(belle vie by COCOIRO)

美容整体belle vie by COCOIRO

ビヨウセイタイ　ベルビエ　バイ　ココイロ

整体・カイロ

千葉県船橋市本町２－５－１９　ベルクレール拾伍番館６０１
京成船橋駅7分/JR船橋駅9分/大神宮下駅13分　《整体/骨盤矯正/産後ケア》

ベルビエバイココイロ(belle vie by COCOIRO)のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-02 15:17:49.0

投稿者：

河村紫苑

“首こり・肩こり” 実は「骨盤の歪み」が原因かも？ UP

～揉んでも戻るその不調、根っこはもっと下にある～◆ 毎日、こんなお悩みありませんか？・朝起きた瞬間から首が重い・常に肩に何か乗ってる感じがする・湿布やマッサージに頼って…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 10:56:08.0

投稿者：

河村紫苑

“年齢のせい”？変形性関節症による体の変化とは UP

～体は「痛み」だけでなく、全体のバランスで変わっていきます～◆ こんなお悩み、ありませんか？・最近、歩くときに股関節や膝が痛む・足をかばうクセがついて姿勢が崩れてきた・ …続きを見る
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投稿日：

2025-06-30 11:00:40.0

投稿者：

河村紫苑

“反り腰”が腰痛と下腹ぽっこりを引き起こす！？ UP

～姿勢を整えるだけで、ラクに美しく～「腰がなんとなく重だるい、、、」「お腹周りがなかなかスッキリしない」「整体に行ってもすぐに戻ってしまう」それ、“反り腰”が原因かもしれ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-29 12:16:36.0

投稿者：

河村紫苑

「肩こり」は、“肩”だけが原因じゃない！？ UP

～そのつらさ、実は“体の深いところ”から来ているかも～「毎日肩がガチガチ、、、」「マッサージしてもすぐ戻る」「呼吸が浅くて、疲れやすい」そんな肩こりに悩んでいませんか？実…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 12:35:36.0

投稿者：

河村紫苑

【更年期と自律神経の関係性】 UP

「なんだか最近、心も体も不安定、、、」それ、更年期と“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。更年期とは？女性ホルモン「エストロゲン」が急激に減少しはじめる、40代…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 10:35:59.0

投稿者：

河村紫苑

ダイエットしても下腹だけ痩せない、、、 UP

その原因、"内臓の“位置ズレ”かもしれません！どんなに運動しても、「ぽっこりお腹だけ残る」「太ももやお尻が痩せにくい」そんな方は、“内臓の位置”が下がっている状態＝内臓下…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 12:22:28.0

投稿者：

河村紫苑

なんとなく不調、、、それ、梅雨のせいかも？

湿度が高く、気圧も不安定なこの時期。「体が重い」「頭がぼーっとする」「気分が沈む」そんなお悩み、ありませんか？実はこれ、梅雨時期特有の“自律神経の乱れ”や“水分代謝の低下…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 16:50:53.0

投稿者：

河村紫苑

夏までに整えるお腹・太もも・二の腕の“むくみ太り”

夏目前！その“むくみ”、脂肪と勘違いしていませんか？「ダイエットしてるのに細くならない、、、」「太ももや二の腕だけがぽってり、、、」そんな方、実は多いんです。その原因、“…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-22 15:18:49.0

投稿者：

河村紫苑

半年で－8kg!運動ゼロでもリバウンドしないダイエット

こんにちは。美容整体 belle vie の河村です。今日は私自身が実践し、半年で8キロ減量に成功したダイエット体験をシェアしたいと思います。実はこの半年間、運動は一切していません！…続きを見る
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投稿日：

2025-06-21 17:28:28.0

投稿者：

河村紫苑

ご報告妊娠してました！の嬉しいお知らせ

こんにちは、美容整体belle vieです。先日、とても嬉しいご報告をいただきました。「妊娠してました！笑」「まさか、こんなに早く、、、びっくりです」とLINEでのメッセージと一緒に…続きを見る