モツヲネイル
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モツヲネイル(motsu.O! NAIL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-13 10:05:44.0
- 【コラム】自分を後回しにしないという選択
- こんにちは！motsu.O!NAILの主です。
秋が深まるこの時期街を歩くと
金木犀の香りがふわっと漂ってきますね♪
この季節になるとつい頑張りすぎた身体や心が
「ちょっと休ませて」と
静かにサインを出してくる方も多いように感じます。
そんなとき…
あなたにとっての“ご自愛”って
どんな時間ですか？
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
「ご自愛」という言葉
はつい
“贅沢をすること”や
“癒しにお金をかけること”
と結びつけがちですが…
実はもっと日常的でシンプルなこと。
・疲れたときに深呼吸をする
・温かいお茶をゆっくり飲む
・夜眠る時に労る一言を自分にかける
そんな小さな行動が“ご自愛”なのです♪
ネイルケアも
“綺麗をつくる”だけではなく
「自分の状態を知る」
「触れる」「いたわる」ための時間。
つまり、心と身体の
“現在地確認”でもあります。
当サロンで人気の「お手元ご自愛コース」や
実際に施すジェルネイルのデザインも
そんな“自分と向き合う時間”のひとつ。
「ここに来ると
手だけじゃなくて気持ちも整う」
「手元や足元を見るとテンション上がるし
仕事頑張ろうって思えるよ」
そう話してくださる方が多いのは
ただ施術を受けるだけではなく
“自分に意識を向けるスイッチ”が
入るからだと思うのです。
ご自愛とは「自分を大切にすること」でもあり
“自分を丁寧に扱う選択”の積み重ね。
今日の自分に「おつかれさま」と
声をかけるように少しだけ手を休めて
指先、足先を眺めてみませんか？
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
本日もご覧いただきありがとうございます♪
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