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ひつじが2匹 新潟南本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/12
- 骨盤底筋って何？グランペリネの効果☆新潟南
こんにちは！睡眠専門ドライヘッドスパひつじが2匹です！
本日は女性専門整体よくするメニュー『グランペリネ』についてご紹介いたします☆
突然ですが、みなさんは『骨盤底筋』を知っていますか？？
骨盤底筋は名前の通り骨盤の底にあり、いくつかの筋肉の集合体です。
内臓を下から支えたり排泄のコントロール、腹圧を調整するなど、日々生活するうえでとっても大切な役割を担っています！
以下のお悩みを感じることはありますか？
・お尻がたるんできた
・下腹がぽっこりしている
・座っているとき、猫背になりやすい
・くしゃみや笑う時に尿モレが気になる
・残尿感がある
・腰が痛い
などなど…
これらは骨盤底筋が弱まっていると出てくるお悩みの一部です。
原因として挙げられるものは加齢や運動不足など様々。
その中でも妊娠・出産は女性と関係が深く、経験すると筋肉が伸ばされて緩みやすくなるためお悩みにつながる可能性が高くなってしまいます。
「もしかして私、骨盤底筋が緩んでいるかも！？」
「でも自分でトレーニングをするのは苦手…」
そんなときは、『グランペリネ』でケアしましょう！
グランペリネは骨盤底筋ケアのために開発された専用のマシーンです。
やり方はなんと、椅子に座るだけ！
30分間で約3万回のトレーニング効果が得られちゃいます(＊＾＾＊)
着替える必要も無く、気軽にできるのが魅力的です♪
お悩みを解決したい方
解決したいけど自分でトレーニングを続ける自信が無い方
ぜひ、女性専門整体よくするCoCoLo新潟店でお試しください！
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