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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 新宿西口店

オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区西新宿7丁目7ー28 新宿第一山本ビル 4階
  • 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり

王様の昼寝 新宿西口店のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • GABA
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-31 10:20:03.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    GABA UP
    GABAを摂取すると交感神経を抑制して、興奮や緊張、ストレスを落ち着かせることが明らかになっています。 GABAは普段から人間の体内で作られますが、過度のストレスを感じると多くのG…続きを見る
  • 頭皮について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-31 09:40:35.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿店です。頭皮が固くなる理由をしっていますか?改善できる原因としては、ストレス、運動不足、生活習慣の乱れなどがあげられます。【ストレス】イライラし…続きを見る
  • 夢を毎日みるのは…
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-30 10:47:25.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    毎日夢を見る場合、昼に溜まったストレスを脳が寝ている間に処理していることが考えられます。 ストレスや心の不安がある場合は、浅い睡眠が続くことが多く、過度のストレスは寝付き…続きを見る
  • 日焼けの対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-30 09:58:05.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿西口店です。今日は日焼け対策として帽子をかぶるメリットを調べてみました。帽子には上から降り注ぐ直射日光をブロックし、紫外線によるダメージを軽減す…続きを見る
  • 朝の体操
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-27 09:26:35.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です。今日はラジオ体操について調べてみました。小さい頃に何気なくやっていただけですが、沢山メリットがありました。基礎代謝の向上(全身をバラ…続きを見る
  • 蒸し暑い時期の寝付きをよくする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-27 08:55:22.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    寝室環境の工夫エアコンは「除湿」モードや28℃前後で使用(冷やしすぎ注意)扇風機は天井に向けて回す(風が直接当たると逆に眠りが浅くなる)氷枕や冷感ジェルシートを使って首元・…続きを見る
  • 寝すぎは体に悪影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-26 08:50:42.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    「看護師健康調査」によると、一晩に9~11時間も寝る人と、きっちり8時間寝る人を比べたところ、前者の方が、記憶障害や心臓病の率が高いという調査レポートがあります。 また、時間…続きを見る
  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-26 07:58:04.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝、新宿店です。今日はジュースについて調べてみました。野菜ジュースやフルーツジュースには、ビタミンやミネラル、食物繊維抗酸化部質などが含まれており健康…続きを見る
  • お風呂でセルフケア~リラックス~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 12:21:50.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは。王様の昼寝 北千住西口店です。リラックス効果が上がる【お風呂で簡単セルフケア】をいくつか紹介します。お身体のお悩みごとに紹介するので、ぜひお試しください!1.リ…続きを見る
  • 頭皮のコリと耳鳴りの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 10:56:25.0
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    頭皮や首・側頭部の筋肉の緊張が、耳のまわりの血流や神経に影響し、耳鳴りを引き起こすことがあります。詳しいメカニズム側頭筋・後頭下筋群の緊張 〇側頭部(耳の上あたり)や後頭…続きを見る

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