オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン
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- 東京都新宿区西新宿７丁目７ー２８ 新宿第一山本ビル ４階
- 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり
王様の昼寝 新宿西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-03 09:52:01.0
- 歯ぎしり
- こんにちは！王様の昼寝、新宿西口店です。
今回は歯ぎしりの原因について調べてみました。
歯ぎしりは眠りが浅い時、無意識に頬の筋肉に力が入ってしまう事で発生します。
熟睡してる時は筋肉の動きが抑制されるため歯ぎしりは発生しません。
歯ぎしりはストレスや噛み合わせの悪さ、睡眠の質の低下などが原因で起こります。
※ストレス
日常の緊張やプレッシャー、仕事や人間関係のストレスが蓄積されると無意識に歯を強く食いしばることが増えます。
※睡眠の質の低下
飲酒や喫煙、カフェイン摂取、メラトニンの不足などが原因で睡眠が浅くなると歯ぎしりが多くなります。
歯ぎしりに効果的なマッサージ法は、顎周りの筋肉を中心に行います。
こめかみや顎関節の周囲を優しく円をかくようにマッサージする事で筋肉の緊張が和らぎます。
ち、首や肩も同様にリラックスされることが効果的です。
定期的に実践してみましょう。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 新宿区西新宿7丁目7-28 第1山本ビル 4階
《新宿駅 徒歩8分/大久保駅徒歩5分》
＊03-6277-2312
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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ドライヘッドスパニスト
王様の昼寝 新宿西口オウサマノヒルネ シンジュク
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