気圧による頭痛：2025年4月9日｜王様の昼寝新宿西口店のブログ

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王様の昼寝新宿西口店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-04-09 10:10:48.0

気圧による頭痛: こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です！
今日は気圧による頭痛について調べてみました。

気圧頭痛になりやすい人は、環境の変化に敏感な人、ストレスが多い生活、不規則な生活を送っている人など、自律神経が乱れ、頭痛がおこりやすいです。

気圧頭痛を防ぐには自律神経を整えることが大切です。
太陽の光を浴びる、朝食を取る、有酸素運動（ウォーキング、軽めのランニング、ダンス等）、ぬるめのお湯に浸かる、睡眠をしっかりとる、鎮痛剤を服用するなどがあげられます。

また、首や肩、耳をマッサージして筋肉をほぐしましょう。
血行を良くすることで頭痛の緩和に繋がって行きます。ホットタオルや温かいペットボトルを当てたり耳たぶを気持ちいいと感じるくらいの圧で引っ張ったりくるくる回してみてください。

そして水分補給も大切です。
氷水や冷たいジュースを飲むことで口の中や喉を冷やし頭痛の緩和に役立ちます。

気圧予報などのアプリを活用して気圧の変化を確認し、備えていきましょう。
また、痛みがひどい時は我慢せずにしっかり休憩してください。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都新宿区西新宿7丁目7-28 第1山本ビル 4階

《新宿駅徒歩8分/大久保駅徒歩5分》

＊03-6277-2312

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