オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン
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- 東京都新宿区西新宿７丁目７ー２８ 新宿第一山本ビル ４階
- 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり
王様の昼寝 新宿西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 10:56:56.0
- 睡眠中に夢をみること
- 【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
こんにちは♪
王様の昼寝 新宿西口店の上田です！
☆本日のブログです☆
夢は、脳が活発な浅い睡眠段階である「レム睡眠」中に見ることが多いですが、脳を休ませる「ノンレム睡眠」中でも見ることがあります。
頻繁に夢を見て目が覚めてしまう場合、夢を覚えてしまう場合は、浅い睡眠の時間が多く、深い睡眠が妨げられている可能性があり、睡眠の質が低下している可能性があります。
レム睡眠
脳が活発に活動しており、鮮明でストーリー性のある夢を見ることが多いとされます。
ノンレム睡眠
脳を休ませる睡眠ですが、この段階でも夢を見ることがあります。ノンレム睡眠中の夢は、レム睡眠中の夢に比べて単純な内容になる傾向があります。
夢を頻繁に見る、または夢の内容をよく覚えている場合、深い睡眠（ノンレム睡眠）へ移行できずに何度も覚醒している可能性があります。
これは、夢を見ること自体が悪いのではなく、深い睡眠が取れていない状態と言えます。
日中活動的に過ごすことで、夜に深いノンレム睡眠が増え、相対的にレム睡眠の時間が減るため、夢を覚えている回数が減ることがあります。
睡眠時間をしっかり確保して、充分な睡眠をとりましょう。
みなさん今日もお元気にお過ごしください♪
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 新宿区西新宿7丁目7-28 第1山本ビル 4階
《新宿駅 徒歩8分/大久保駅徒歩5分》
＊03-5937-0660
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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ドライヘッドスパニスト
王様の昼寝 新宿西口オウサマノヒルネ シンジュク
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