最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-02 10:57:42.0
- 投稿者：
-
森寺 大貴
おはようございます♪早いもので6月もスタートしましたね１6月といえば梅雨の時期です、、雨の日は気候変動などにより、体調がすぐれない日々が続く方もおられると思います。そのよう…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-29 14:08:42.0
- 投稿者：
-
古一 翔愛
なぜ裏もも（ハムストリングス）が腰痛に関係するのか？裏ももの筋肉（ハムストリングス）は、骨盤と膝をつなぐ大きな筋肉群で、姿勢の安定や動作に深く関わっています。主な原因・メ…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-25 23:37:28.0
- 投稿者：
-
森寺 大貴
精神的な安定・ストレッチはリラックス効果があり、ストレス解消や気分転換になります。・深い呼吸を意識することで、自律神経が整い、精神的な安定につながります。・適度な運動習慣…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-20 09:50:48.0
- 投稿者：
-
森寺 大貴
ストレッチがQOL（クオリティ・オブ・ライフ、生活の質）向上に役立つ理由を解説していきます！身体的な快適さの向上・筋肉や関節の柔軟性が高まることで、体の動きがスムーズになり…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-19 09:57:41.0
- 投稿者：
-
古一 翔愛
身体の動きに関する影響 可動域の制限：日常動作（しゃがむ、腕を上げる、歩くなど）がスムーズにできなくなる。 運動パフォーマンスの低下：スポーツや運動時に十分な動きができず…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-15 13:29:19.0
- 投稿者：
-
森寺 大貴
心の変化・リラックス効果: ゆっくりと呼吸をしながらストレッチをすることで、心身がリラックスし、ストレス解消に繋がります。副交感神経が優位になり、睡眠の質の向上も期待できま…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-13 13:39:15.0
- 投稿者：
-
森寺 大貴
ストレッチを続けるって、本当に良いことばかりなんですよ！具体的にどんなメリットがあるか、いくつかご紹介しますね。体の変化・柔軟性の向上: これは一番イメージしやすいですよね…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-12 10:02:34.0
- 投稿者：
-
古一 翔愛
身体への影響 1. 腰痛や膝痛の原因になる股関節がうまく動かないと、代わりに腰や膝が無理に動かされ、負担が集中して痛みが出やすくなります。 2. 姿勢が悪くなる骨盤が前傾・後傾し…
続きを見る
-
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-05-09 02:42:05.0
- 投稿者：
-
森寺 大貴
五月病（ごがつびょう）」とは、日本の特有の文化や社会背景から生まれた季節性の適応障害やうつ状態の俗称です。正式な医学用語ではありませんが、新年度（4月）から1か月ほど経った…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-07 14:08:13.0
- 投稿者：
-
古一 翔愛
1. 成長や向上心を促す 持続的なストレスは、「現状維持ではいけない」というシグナルになります。 新しいスキル習得や課題解決への意欲につながります。2. 集中力やパフォーマンスの…
続きを見る
クランジーストレッチのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 入店時
- 利用条件：
- 新規のお客様に限り利用可能
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 入店時
- 利用条件：
- 新規のお客様に限り利用可能
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規のお客様に限り利用可能
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規のお客様に限り利用可能
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 入店時
- 利用条件：
- 新規のお客様に限り利用可能
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 入店時
- 利用条件：
- 新規のお客様に限り利用可能
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
クランジーストレッチのブログ一覧/ホットペッパービューティー
