1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. フロージム(FLOW GYM)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 6ページ目

パーソナルジム FLOW GYM

パーソナルジムフロージム

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12 樫野ビル 2F
  • Google口コミ100件以上!JR三ノ宮駅 徒歩3分/阪急・阪神神戸三宮駅 徒歩5分

フロージム(FLOW GYM)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

前へ 6/6ページ

  • しゃがむの苦手じゃないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-11 09:52:05.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    突然ですが、皆さんはしゃがむことはできますか?昔では和式トイレでしゃがむことやちゃぶ台での食事、布団での就寝など床に近い生活スタイルが多く、立ち座りやしゃがむ動作が頻繁で…続きを見る
  • 寝不足がカラダに与える影響は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-09 17:39:17.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    寝不足は身体にさまざまな悪影響を与えます。以下はその主な影響です。1.免疫力の低下睡眠不足は免疫機能を弱め、風邪や感染症にかかりやすくなります。2.ホルモンバランスの乱れ食欲…続きを見る
  • 運動不足と年齢の関係は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 11:27:43.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    運動不足と年齢には密接な関係があります。年齢を重ねるとともに、運動不足が健康に及ぼす影響がより顕著になることが多いです。以下は、その主要なポイントです:運動不足の影響筋力…続きを見る
  • 「広背筋」が硬いとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-07 13:35:36.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    本日は「広背筋」について。広背筋が硬いと、以下のような影響があります。1. 姿勢の崩れ猫背や巻き肩になりやすい肩甲骨の動きが悪くなり、肩が前に出る2. 肩や腰の痛み肩が上がりに…続きを見る
  • 姿勢が良いと痩せやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-06 09:22:04.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    【姿勢が整ったことできれいにやせて理想の体を手に!】不良姿勢を改善することにより、綺麗に痩せることができます!【痩せるメカニズムについて!】≪筋肉の活動が増える≫姿勢が悪…続きを見る
  • 1日何歩歩くのが理想?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 10:13:39.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    今回は、1日の理想的な歩数についてお話します。国の指針(厚生省)では、1日8,000歩(18歳~64歳)を目標歩数として推奨しています。しかし、1日当たりの平均歩数は、男性が6,793歩、…続きを見る
  • トレーニングの目的は人それぞれ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 10:11:11.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    トレーニングをする目的は?「筋肉を付ける」「脂肪を落とす」だけではなく、「姿勢や歪みを整える」「柔軟性を高める」「動きやすい身体に」などなど、それぞれが求めるものが違いま…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-02 18:25:49.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    本日は「ぽっこりお腹」についてお伝えします!◯ぽっこりお腹になってしまう原因・骨盤の歪み・インナーマッスルの筋力低下・姿勢が悪い・運動不足・産後で抱っこが増えたこれらの原…続きを見る

フロージム(FLOW GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【4名限定〇お腹引き締め/くびれ】60分トレーニング体験 ¥8,800→¥0

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年07月末日まで

  • その他

【3名限定〇体験0円】☆全身引き締めダイエット!この夏急ぎの方も◎

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【5名限定〇美姿勢/姿勢改善/猫背】60分トレーニング体験 ¥8,800→¥0

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年07月末日まで

  • その他

【初回体験0円】☆20代だからこそ!正しく筋肉をつけ理想のスタイルへ♪

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年07月末日まで

  • その他

【初回体験0円】☆30代~のボディメイク!代謝や体型の変化にお悩みの方

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年07月末日まで

  • その他

【初回体験0円】☆40代~のボディメイク!諦めてたあの頃のカラダへ♪

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

フロージム(FLOW GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/