リンパドレナージュサロン クレール
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クレール(claiRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-03 10:29:34.0
- 気温だけじゃない！湿度も気にして欲しい理由
こんにちは！！
今日は湿度についてすこーしお話させて下さいっ♪♪
まだ残暑が厳しいですが毎日のように
熱中症アラートとニュースで耳にすることは多いですね。
実は 体の負担に大きく関わるのは「湿度」なんです。
湿度が高いと汗が蒸発しにくく、
体に熱がこもりやすくなったり、
だるさ・むくみ・息苦しさにつながることも(T^T)
逆に湿度が低すぎると、
肌や喉が乾燥して免疫力が落ちてしまいます。。。
つまり気温だけじゃなく、
湿度とセットで体調管理することが大切なんです！！
湿度で巡りが滞ってしまうと
体に余分な水分や熱がこもりやすくなります。
リンパドレナージュで流れを整えることで、
重だるさやむくみのケアにもつながりますよ(^ ^)♪
ぜひぜひリンパドレナージュ、体験して下さいねっっ☆
#リンパドレナージュ #湿度 #むくみケア
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