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てぃ～だ四街道店のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-19 17:45:32.0

投稿者：

川口翔大

水分不足の腰痛で気をつけること？その１【運動療法】 UP

1.水不足で腰痛になったら気をつけることとは？【運動療法】対処法として、まずは水をたくさん飲みましょう。人間が健康を維持するために必要だとされている水分の量は、成人で1日あ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-18 10:57:03.0

投稿者：

川口翔大

水不足で腰痛になる原因とは？【運動療法】 UP

1.水不足で腰痛になる原因とは？身体に水が足りていないことで腰痛になる原因として、まず筋肉が硬くなることが挙げられます。水が不足している状態では身体の組織同士の滑りが悪くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-17 17:17:12.0

投稿者：

川口翔大

水分と腰痛との関係性とは？【運動療法】 UP

水分と腰痛との関係性とは？【運動療法】水不足と腰痛は関係がなさそうに思えるかもしれませんが、実際は腰痛の原因の1つになっていると考えられます。1.水不足が原因で起こる腰痛と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 09:59:42.0

投稿者：

川口翔大

便秘の腰痛で気をつけること？【運動療法】 UP

1.便秘で腰痛になったら気をつけること便秘で腰痛になった場合は、原因となっている便秘を解消することが必要です。しっかりと排便することで腰痛は改善されるでしょう。そのためにま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 09:51:41.0

投稿者：

川口翔大

便秘で起こる腰痛の２つの原因とは？【運動療法】 UP

1.便秘で起こる腰痛の２つの原因とは？1つ目は、ガスが血管や背骨などを圧迫して筋肉がこることです。腰の筋肉が緊張することで筋肉のこりが発生し、ストレスがたまったり運動不足が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 10:58:08.0

投稿者：

川口翔大

便秘と腰痛との関係性とは？【運動療法】

便秘と腰痛との関係性とは？【運動療法】腰痛の原因はさまざまであり、明確な原因がわからないケースも多くあります。ですが、腰痛のなかには便秘が原因になっているものもあります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 16:54:58.0

投稿者：

川口翔大

正しい歩き方のすすめとは？【運動療法】

正しい歩き方のすすめとは？【運動療法】1.正しい歩き方のすすめ歩き方だけ矯正しても、姿勢が悪いままだと元の悪い歩き方に戻りやすくなってしますので、まずは姿勢を見直してみまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 15:19:01.0

投稿者：

川口翔大

腰痛になる悪い歩き方4つのタイプとは？【運動療法】

腰痛になる悪い歩き方4つのタイプとは？【運動療法】1.腰痛につながる悪い歩き方4タイプ1つ目がペタペタ歩きタイプです。ペタペタ歩きの方は、足裏全体を一気に同時着地してしまうた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 10:20:51.0

投稿者：

川口翔大

腰痛と歩き方の関係性とは？【運動療法】

今回のテーマは、「腰痛と歩き方との関係性」についてお伝えさせていただきます腰痛の原因はさまざまですが、日常の中のいろいろな習慣が影響を与えていることも少なくありません。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 08:53:19.0

投稿者：

川口翔大

猫背の腰痛で気をつける？（筋トレ編）【運動療法】

今回のテーマは、「猫背で腰痛が起きたら気をつけること（筋トレ編）」についてお伝えさせていただきます1.筋力トレーニング猫背を矯正するためには、背中や肩甲骨周辺の筋肉を鍛える…続きを見る