パグナスジムキバコウエン
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- 東京都江東区東陽５－６－４ １Ｆ
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パグナスジム 木場公園のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-15 15:07:53.0
- 様々なトレーニング器具
- お疲れ様です！皆さん、スピードボールってご存知ですか？天井からぶら下がったボールを腕をグルグル回しながら叩く、アレです。パグナスにあるのは少し違うタイプで、ボールの両端がゴムバンドに繋がっています。最初はなかなかうまく使えないのですが、できるようになると3分でバテバテになるほど良い運動になりますよ。簡単に見えて実はプロも苦戦するスピードボール、是非試して下さい！
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